Visas sacensības
Trases skrējiens

Primera Marató de Muntanya de Catalunya

Primera Marató de Muntanya de Catalunya notiek svētd., 2026. g. 25. okt. vietā Sant Llorenç Savall, Spānija. Pamattrase ir 41.1 km.

Datums
svētd., 2026. g. 25. okt.
Sākums
Sant Llorenç Savall 🇪🇸
Distance
41.1 km
Līmenis
Atvērts visiem
Pievieno sacensību dienu savam kalendāram

Tavs 3 nedēļu plāns, lai Primera Marató de Muntanya de Catalunya

Nogludināšana fāze sākas šonedēļ. Izveidota, pamatojoties uz tavu fizisko sagatavotību, un ik dienu pielāgota atbilstoši tavas formas izmaiņām; pievieno maršrutu, un tā sagatavos tevi arī kāpumiem.

Izveidot manu plānu

Sāc bez maksas · Bankas karte nav nepieciešama

Mountain marathon of 41 km and 1,900 m of climbing over La Mola in Sant Llorenç del Munt i l'Obac Natural Park, with 24.5 km and 12.25 km options. Organised under the Catalan mountaineering federation (FEEC).

Tavs ceļš uz sacensību dienu

Sacensību diena Primera Marató de Muntanya de Catalunya ir pēc 3 nedēļām. Tā treneris sadala šo laiku. Pirmā fāze sākas tagad.

  1. 01Nogludināšana2 nedēļas · 2026. g. 5. okt. – 2026. g. 18. okt.

    Apjoms krītas, bet intensitāte paliek: īsi, asi piepūles brīži uztur kājas modrā stāvoklī, kamēr nogurums pamazām atkāpjas.

  2. 02Sacensību nedēļa1 nedēļa · 2026. g. 19. okt. – 2026. g. 25. okt.

    Ieskrējieni, atpūta un organizatoriskie jautājumi. Darbs ir padarīts — tagad uzdevums ir ierasties svaigam.

Iegūsti šo plānu, kas balstīts uz tavu pašreizējo sagatavotību

Biežāk uzdotie jautājumi

Kad notiek Primera Marató de Muntanya de Catalunya?

Primera Marató de Muntanya de Catalunya notiek svētd., 2026. g. 25. okt. vietā Sant Llorenç Savall, Spānija.

Cik garš ir Primera Marató de Muntanya de Catalunya?

Pamattrase ir 41.1 km.

Kam ir paredzēts Primera Marató de Muntanya de Catalunya?

Primera Marató de Muntanya de Catalunya ir atvērts visiem dalībniekiem.

Līdzīgas sacensības

Rīko šīs sacensības?