14 dienas Pro bezmaksas · Karte nav nepieciešama
Informācijas panelis un nedēļas plāns paliek bezmaksas. Pro pievieno treneri, kas pielāgo šodienas treniņu tavai atveseļošanai, par €3 mēnesī — lētāk nekā viena kafija.
Vidējais vērtējums 4.8 no 234 App Store un Google Play atsauksmēmRiteņbraukšanai, skriešanai, triatlonam, peldēšanai un spēka treniņiem
| Funkcija | Bezmaksas | Pro | Max |
|---|---|---|---|
| Plāns un treniņi | |||
| Formas panelis | Iekļauts | Iekļauts | Iekļauts |
| Analītika un ieskati | Iekļauts | Iekļauts | Iekļauts |
| Kalendāra skats | Iekļauts | Iekļauts | Iekļauts |
| Mērķu un notikumu plānošana | Iekļauts | Iekļauts | Iekļauts |
| Iknedēļas treniņu plāns | Iekļauts | Iekļauts | Iekļauts |
| Ieplānoti treniņi uz priekšu | 1 nedēļa | 4 nedēļas | 8 nedēļas |
| JustTrain pēc pieprasījuma | 3/mēnesī | Neierobežoti | Neierobežoti |
| Treniņu veidotājs | Iekļauts | Iekļauts | Iekļauts |
| Iebūvēta treniņu bibliotēka | Iekļauts | Iekļauts | Iekļauts |
| Intervals.icu treniņu bibliotēka | Nav iekļauts | Iekļauts | Iekļauts |
| Treniņu sasniegumi | Nav iekļauts | Iekļauts | Iekļauts |
| Ikdienas treneris | |||
| Ikdienas adaptīvie treniņi | Nav iekļauts | Iekļauts | Iekļauts |
| Atjaunošanās balstīta pielāgošana | Nav iekļauts | Iekļauts | Iekļauts |
| Analīze pēc treniņa | Nav iekļauts | Iekļauts | Iekļauts |
| Proaktīvi trenera atgādinājumi | Nav iekļauts | Iekļauts | Iekļauts |
| Pielāgotas treniņu instrukcijas | Nav iekļauts | Iekļauts | Iekļauts |
| Uztura ieteikumi | Nav iekļauts | Iekļauts | Iekļauts |
| Coach+ tērzēšana | |||
| Coach+ tērzēšana | Nav iekļauts | 20/mēnesī | 200/mēnesī + papildinājumi |
| Sūtīt fotoattēlus un ekrānuzņēmumus Coach+ | Nav iekļauts | Nav iekļauts | Iekļauts |
| Apraksti treniņu ar tekstu vai foto, un AI to pārbaudīs | Nav iekļauts | Nav iekļauts | Iekļauts |
| Sacensības | |||
| Sacensību tempa plāni | Nav iekļauts | Iekļauts | Iekļauts |
| Race Recon (trases augšupielāde) | Nav iekļauts | Iekļauts | Iekļauts |
| Atskaites un pārskati | |||
| Iknedēļas apkopojuma e-pasts | Iekļauts | Iekļauts | Iekļauts |
| Treniņu vērtējums un ieskati | Nav iekļauts | Iekļauts | Iekļauts |
| Ikmēneša progresa atskaite | Nav iekļauts | Iekļauts | Iekļauts |
| Personiskie rekordi | Nav iekļauts | Iekļauts | Iekļauts |
| Sniegumu etaloni | Nav iekļauts | Nav iekļauts | Iekļauts |
| Savienojumi un klubi | |||
| Whoop, Apple un Google Health integrācija | Nav iekļauts | Iekļauts | Iekļauts |
| AI asistenta savienojums (MCP) | Nav iekļauts | Nav iekļauts | Iekļauts |
| Klubi | Pievienoties | Izveidot (10) | Neierobežoti + apkopojums |
Maksā par vietām: katra vieta nodrošina vienam sportistam pilnu Max plānu, bet tev – trenera rīkus šī sportista pārraudzībai. Plāni sākas no trīs vietām. Taviem sportistiem nav jāmaksā nekas.
IntervalCoach ir novērtēts ar 4.8 no 5 ballēm, pamatojoties uz 234 vērtējumiem App Store un Google Play veikalos. Zemāk ir atsauksmes no abiem veikaliem, kā arī no sportistiem, kurus esam publicējuši savā blogā.
4.8pamatojoties uz 234 vērtējumiem App Store un Google Play veikalos“Man ārkārtīgi patīk šī lietotne. Tu vari pielāgot gandrīz visu, un cena par pro versiju ir ļoti saprātīga. Man patīk, ka izstrādātājs tiešām cenšas uzlabot lietotni un visu laiku nāk jauni atjauninājumi. Noteikti mainīja manu treniņu gaitu. Labs darbs! Pamēģiniet!”
“Beidzot labi izstrādāta adaptīva lietotne, kas patiešām ir "vērts to". Saskarne ir tīra un pārdomāta, un vienkārši sarunājoties ar AI treneri var pārstrukturēt savu kalendāru. Izmantojot intervals.icu kā centrālo mezglu, šīs izmaiņas automātiski atjaunina manus Garmin ierīces.”
“Es lietoju IntervalCoach ikdienā vairāk nekā sešus mēnešus. IC izmanto AI, lai nodrošinātu adaptīvus treniņu plānus, detalizētus treniņus, gatavību, slodzes pārvaldību utt. Viss tas ir iesaiņots pievilcīgā un intuitīvā lietotāja saskarnē. IC ir palīdzējis man izveidot ilgtermiņa plānu (un turēties pie tā!) nākamajām A-sacensībām. […] Šī lietotne piedāvā labāko funkcionalitātes, izstrādes ātruma un pieejamības kombināciju.”
“Šī lietotne ir izveidota sportistiem. Ļoti labs pārskats par visām noderīgām detaļām, sākot jaunu treniņa dienu (miegs, HRV, garastāvoklis utt. tiek analizēti, un treniņu plāns tiek pielāgots pēc nepieciešamības, piemēram, ja HRV ir zems vai bijis slikts miegs). […] Manuprāt, tā ir labākā lietotne tirgū!”
Katru nedēļu mēs izceļam viena sportista treniņus. Lasīt uzmanības centra stāstus
Apsverat citu risinājumu?TrainerRoadAthleticaHumangoJOIN