Primera Marató de Muntanya de Catalunya vyks 2026-10-25, sk mieste Sant Llorenç Savall, Ispanija. Pagrindinės trasos ilgis – 41.1 km.
- Data
- 2026-10-25, sk
- Startas
- Sant Llorenç Savall 🇪🇸
- Atstumas
- 41.1 km
- Lygis
- Atvira visiems
Jūsų 3 savaičių planas iki Primera Marató de Muntanya de Catalunya
„Krūvio mažinimas“ etapas prasideda šią savaitę. Sudarytas pagal jūsų fizinį pasirengimą ir koreguojamas kiekvieną dieną, kai kinta jūsų forma; pridėkite trasą, ir planas pasirengs ir kalnams.
Sudaryti mano planąPradėti nemokamai · Kredito kortelė nereikalinga
Mountain marathon of 41 km and 1,900 m of climbing over La Mola in Sant Llorenç del Munt i l'Obac Natural Park, with 24.5 km and 12.25 km options. Organised under the Catalan mountaineering federation (FEEC).
Tavo kelias iki lenktynių dienos
Iki lenktynių dienos Primera Marató de Muntanya de Catalunya liko 3 savaičių. Štai kaip treneris paskirstytų šį laiką. Pirmasis etapas prasideda dabar.
01Krūvio mažinimas2 savaitės · 2026-10-05 – 2026-10-18
Apimtis krenta, o intensyvumas išlieka: trumpi, aštrūs pastangų pliūpsniai palaiko kojas budrias, kol nuovargis nuslūgsta.
02Lenktynių savaitė1 savaitė · 2026-10-19 – 2026-10-25
Įsijudinimai, poilsis ir organizaciniai reikalai. Darbas atliktas — dabar svarbiausia atvykti šviežiam.
Dažniausiai užduodami klausimai
Kada vyks Primera Marató de Muntanya de Catalunya?
Primera Marató de Muntanya de Catalunya vyks 2026-10-25, sk mieste Sant Llorenç Savall, Ispanija.
Koks Primera Marató de Muntanya de Catalunya ilgis?
Pagrindinės trasos ilgis – 41.1 km.
Kam skirtos Primera Marató de Muntanya de Catalunya?
Primera Marató de Muntanya de Catalunya atviros visiems dalyviams.
Panašios varžybos
Organizuojate šias varžybas?