Barclays MoonTrekker vyks 2026-10-30, pn mieste Mui Wo, Ypatingasis Administracinis Kinijos Regionas Honkongas. Pagrindinės trasos ilgis – 40 km.
- Data
- 2026-10-30, pn
- Startas
- Mui Wo 🇭🇰
- Atstumas
- 40 km
- Lygis
- Atvira visiems
Jūsų 2 savaičių planas iki Barclays MoonTrekker
„Krūvio mažinimas“ etapas prasideda šią savaitę. Sudarytas pagal jūsų fizinį pasirengimą ir koreguojamas kiekvieną dieną, kai kinta jūsų forma; pridėkite trasą, ir planas pasirengs ir kalnams.
Sudaryti mano planąPradėti nemokamai · Kredito kortelė nereikalinga
Barclays MoonTrekker is a unique overnight trail event that challenges participants to reach the summit of Lantau Peak before sunrise and finish in Pui O.
Ko reikalauja šios lenktynės
Barclays MoonTrekker demands sustained overnight endurance over a 40 km trail format that includes a summit climb of Lantau Peak.
Overnight Endurance
Because the event takes place overnight, athletes must manage circadian rhythms, sleep deprivation, and dark-hours navigation across a 40 km distance.
Climbing Capacity
Reaching the summit of Lantau Peak requires sustained uphill hiking capability and muscular resilience to handle significant vertical gain.
Distance Durability
Covering 40 km on foot demands structural durability and efficient pacing to maintain forward motion over many hours.
A 40 km overnight hike will take several hours, requiring a steady carbohydrate intake of 30 to 60 grams per hour to sustain energy levels through the night.
Tavo kelias iki lenktynių dienos
Iki lenktynių dienos Barclays MoonTrekker liko 2 savaičių. Štai kaip treneris paskirstytų šį laiką. Pirmasis etapas prasideda dabar.
01Krūvio mažinimas1 savaitė · 2026-10-17 – 2026-10-23
Apimtis krenta, o intensyvumas išlieka: trumpi, aštrūs pastangų pliūpsniai palaiko kojas budrias, kol nuovargis nuslūgsta.
02Lenktynių savaitė1 savaitė · 2026-10-24 – 2026-10-30
Įsijudinimai, poilsis ir organizaciniai reikalai. Darbas atliktas — dabar svarbiausia atvykti šviežiam.
Dažniausiai užduodami klausimai
Kada vyks Barclays MoonTrekker?
Barclays MoonTrekker vyks 2026-10-30, pn mieste Mui Wo, Ypatingasis Administracinis Kinijos Regionas Honkongas.
Koks Barclays MoonTrekker ilgis?
Pagrindinės trasos ilgis – 40 km.
Ko reikalauja Barclays MoonTrekker?
Barclays MoonTrekker demands sustained overnight endurance over a 40 km trail format that includes a summit climb of Lantau Peak.
Kam skirtos Barclays MoonTrekker?
Barclays MoonTrekker atviros visiems dalyviams.
Panašios varžybos
Organizuojate šias varžybas?