New River Trail Challenge Triathlon는 2026년 9월 19일 (토)에 Max Meadows, 미국에서 열렸습니다. 메인 코스는 104.9 km입니다.
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- 날짜
- 2026년 9월 19일 (토)
- 출발
- Max Meadows 🇺🇸
- 거리
- 104.9 km
- 수준
- 누구나 참가 가능
뉴리버 트레일 챌린지 트라이애슬론은 40마일의 산악자전거, 12.1마일의 다운리버 카약, 뉴리버 트레일 주립공원을 따라 달리는 하프 마라톤으로 구성된 65.2마일의 어드벤처 레이스입니다.
이 레이스가 요구하는 것
뉴리버 트레일 챌린지 트라이애슬론은 산악자전거, 카약, 하프 마라톤을 결합한 65.2마일 코스에서 지속적인 멀티스포츠 지구력을 요구합니다.
멀티스포츠 전환
선수들은 40마일의 산악자전거, 12.1마일의 카약, 하프 마라톤 달리기의 세 가지 다른 종목을 효율적으로 전환해야 하며, 다양한 근육 적응이 필요합니다.
유산소 지구력
다양한 지형을 가로질러 총 104.9km를 완주하려면 장시간의 심혈관 출력과 긴 지속 시간 동안의 규율 잡힌 페이스 조절이 필요합니다.
이 어드벤처 트라이애슬론의 긴 지속 시간을 고려할 때, 선수들은 에너지 출력을 유지하기 위해 시간당 60~90그램의 탄수화물을 섭취하는 것을 목표로 해야 합니다.
자주 묻는 질문
New River Trail Challenge Triathlon은 언제인가요?
New River Trail Challenge Triathlon는 2026년 9월 19일 (토)에 Max Meadows, 미국에서 열렸습니다.
New River Trail Challenge Triathlon은 얼마나 걸리나요?
메인 코스는 104.9 km입니다.
New River Trail Challenge Triathlon은 무엇을 요구하나요?
뉴리버 트레일 챌린지 트라이애슬론은 산악자전거, 카약, 하프 마라톤을 결합한 65.2마일 코스에서 지속적인 멀티스포츠 지구력을 요구합니다.
New River Trail Challenge Triathlon는 누구를 위한 레이스인가요?
New River Trail Challenge Triathlon는 모든 참가자에게 열려 있습니다.
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