HYROX Mumbai는 2026년 9월 17일~20일에 Mumbai, 인도에서 열렸습니다. 메인 코스는 8 km입니다.
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- 날짜
- 2026년 9월 17일~20일
- 출발
- Mumbai 🇮🇳
- 거리
- 8 km
- 수준
- 혼합 필드
HYROX, 뭄바이의 하이브리드 피트니스 레이스: 8개의 1 km 달리기, 각각 하나의 기능 스테이션(SkiErg, sled push, sled pull, burpee broad jumps, rowing, farmers carry, sandbag lunges, wall balls)이 뒤따른다. 디비전은 Open에서 Pro, Doubles, Relay까지 운영된다.
이 레이스가 요구하는 것
HYROX Mumbai는 8 km 총 거리에 걸쳐 8개의 무거운 기능 스테이션과 번갈아 가며 고강도 러닝 능력을 요구한다.
러닝 능력
선수들은 8개의 개별 1 km 달리기를 완료해야 하며, 기능 스테이션에서 쌓인 높은 피로를 관리하면서 러닝 페이스를 유지할 수 있는 능력이 필요하다.
기능적 근력
코스는 sled push, sled pull, farmers carry, sandbag lunges와 같은 까다로운 스테이션을 특징으로 하며, 강력한 근지구력과 파워가 필요하다.
전환 효율성
러닝과 무거운 저항 운동 사이를 빠르게 이동하려면 전체 이벤트 속도를 유지하기 위해 효율적인 페이싱과 최소한의 다운타임이 필요하다.
예상 완주 시간
확정값이 아니라 레벨별 예상치입니다. 실제 기록은 그날의 컨디션에 따라 달라집니다.
자주 묻는 질문
HYROX Mumbai은 언제인가요?
HYROX Mumbai는 2026년 9월 17일~20일에 Mumbai, 인도에서 열렸습니다.
HYROX Mumbai은 얼마나 걸리나요?
메인 코스는 8 km입니다.
HYROX Mumbai은 무엇을 요구하나요?
HYROX Mumbai는 8 km 총 거리에 걸쳐 8개의 무거운 기능 스테이션과 번갈아 가며 고강도 러닝 능력을 요구한다.
HYROX Mumbai는 누구를 위한 레이스인가요?
HYROX Mumbai는 프로와 아마추어가 함께 참가하는 레이스입니다.
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