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FNB Wines2Whales – Shiraz

FNB Wines2Whales – Shiraz은(는) 2026년 11월 13일~15일에 Benguela Cove, 남아프리카에서 열립니다. 메인 코스는 187 km입니다.

날짜
2026년 11월 13일~15일
출발
Benguela Cove 🇿🇦
거리
187 km
수준
누구나 참가 가능
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최상의 컨디션으로 FNB Wines2Whales – Shiraz 출발선에 서세요

당신의 체력과 이번 레이스에 맞춰 만들어지는 훈련 계획으로, 폼이 변할 때마다 매일 조정됩니다. 코스를 첨부하면 오르막 구간까지 대비할 수 있습니다.

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무료로 시작 · 신용카드 불필요

Three-day mountain-bike stage race from Benguela Cove through the Overberg, 187 km with 3,750 m of climbing on singletrack through vineyards, forests and valleys. Shiraz is the third of the three 2026 editions.

당신이라면 어느 정도 걸릴까요?

자신과 가장 비슷한 레벨을 선택하면 이 코스의 예상 완주 시간과 제대로 준비하는 데 필요한 훈련량을 알려드립니다.

예상 완주 시간

5:50–7:00

피크 주 훈련량

주 6–8시간

거리, 고도, 레벨을 바탕으로 한 모델 추정치이며 확정된 결과는 아닙니다. 날씨, 드래프팅, 페이싱에 따라 달라질 수 있습니다.

IntervalCoach는 이 주간 훈련 시간을 당신의 실제 체력에 맞춘 구체적인 계획으로 만들어줍니다. 이 레이스를 목표로 시작하기

자주 묻는 질문

FNB Wines2Whales – Shiraz은 언제인가요?

FNB Wines2Whales – Shiraz은(는) 2026년 11월 13일~15일에 Benguela Cove, 남아프리카에서 열립니다.

FNB Wines2Whales – Shiraz은 얼마나 걸리나요?

메인 코스는 187 km입니다.

FNB Wines2Whales – Shiraz는 누구를 위한 레이스인가요?

FNB Wines2Whales – Shiraz는 모든 참가자에게 열려 있습니다.

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