瀬戸内しまなみ海道 今治伯方島トライアスロン은(는) 2026년 10월 18일 (일)에 Imabari, 일본에서 열립니다. 메인 코스는 51.5 km입니다.
- 날짜
- 2026년 10월 18일 (일)
- 출발
- Imabari 🇯🇵
- 거리
- 51.5 km
- 수준
- 누구나 참가 가능
최상의 컨디션으로 瀬戸内しまなみ海道 今治伯方島トライアスロン 출발선에 서세요
당신의 체력과 이번 레이스에 맞춰 만들어지는 훈련 계획으로, 폼이 변할 때마다 매일 조정됩니다. 코스를 첨부하면 오르막 구간까지 대비할 수 있습니다.
무료로 시작하기무료로 시작 · 신용카드 불필요
참가자들은 세토 내해에서의 1.5km 수영, 40km 사이클 코스, 하카타 섬에서의 10km 달리기를 특징으로 하는 올림픽 거리 트라이애슬론에 참가합니다.
이 레이스가 요구하는 것
이 올림픽 거리 트라이애슬론은 51.5km에 달하는 세 가지 고유한 종목에 걸쳐 지속적이고 균형 잡힌 노력을 요구합니다.
다중 종목 지구력
선수들은 세토 내해에서의 1.5km 오픈 워터 수영에서 40km 사이클 구간, 그리고 충분한 회복 없이 하카타 섬에서의 10km 달리기로 효율적으로 전환해야 합니다.
페이스 조절 규율
표준 올림픽 거리는 마지막 10km 달리기 구간 전에 과도한 피로가 쌓이는 것을 피하기 위해 통제된 노력이 필요합니다.
이벤트 기간 동안 에너지 출력을 유지하기 위해 사이클 및 달리기 구간 동안 시간당 60~90그램의 탄수화물을 섭취하는 것을 목표로 하십시오.
자주 묻는 질문
瀬戸内しまなみ海道 今治伯方島トライアスロン은 언제인가요?
瀬戸内しまなみ海道 今治伯方島トライアスロン은(는) 2026년 10월 18일 (일)에 Imabari, 일본에서 열립니다.
瀬戸内しまなみ海道 今治伯方島トライアスロン은 얼마나 걸리나요?
메인 코스는 51.5 km입니다.
瀬戸内しまなみ海道 今治伯方島トライアスロン은 무엇을 요구하나요?
이 올림픽 거리 트라이애슬론은 51.5km에 달하는 세 가지 고유한 종목에 걸쳐 지속적이고 균형 잡힌 노력을 요구합니다.
瀬戸内しまなみ海道 今治伯方島トライアスロン는 누구를 위한 레이스인가요?
瀬戸内しまなみ海道 今治伯方島トライアスロン는 모든 참가자에게 열려 있습니다.
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