Vienna Triathlon si svolge il sab 12 set 2026 a Wien, Austria. Il percorso principale è di 51.5 km.
- Data
- sab 12 set 2026
- Partenza
- Wien 🇦🇹
- Distanza
- 51.5 km
- Livello
- Aperta a tutti
Il Vienna Triathlon è un evento multisportivo multi-distanza che si tiene annualmente sulla Donauinsel di Vienna, con distanze sprint e olimpiche di triathlon, oltre ai formati aquathlon e aquabike.
Pagina ufficiale dell'eventoCosa richiede questa gara
Il Vienna Triathlon è un evento multisportivo multi-distanza che copre una distanza totale di 51,5 km, richiedendo una competenza equilibrata nel nuoto, ciclismo e corsa.
Efficienza nella transizione multisportiva
Poiché l'evento prevede nuoto, ciclismo e corsa in una distanza di 51,5 km, gli atleti devono gestire rapide transizioni fisiologiche tra diversi schemi di movimento.
Disciplina del ritmo
Coprendo tre discipline continue senza dislivelli indicati, il successo dipende da una costante regolazione dello sforzo dall'inizio del nuoto fino alla corsa finale.
Tempi di arrivo stimati
Stime per livello, non promesse. Il tuo numero dipende dalla tua forma del giorno.
La tua strada verso il giorno della gara
Mancano 3 settimane alla gara di Vienna Triathlon. Ecco come un coach dividerebbe questo tempo. La prima fase inizia ora.
01Scarico2 settimane · 23 ago 2026 – 5 set 2026
Il volume scende mentre l'intensità resta alta: sforzi brevi e intensi mantengono le gambe reattive mentre la fatica si smaltisce.
02Settimana di gara1 settimana · 6 set 2026 – 12 set 2026
Aperture, riposo e logistica. Il lavoro è fatto: ora l'obiettivo è arrivare freschi.
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