Triathlon L des 2 amants si è svolta il dom 13 set 2026 a Léry-Poses, Francia. Il percorso principale è di 113 km.
Questa gara si è già svolta. Vedi le prossime gare
- Data
- dom 13 set 2026
- Partenza
- Léry-Poses 🇫🇷
- Distanza
- 113 km
- Livello
- Aperta a tutti
Hai già una gara in mente?
Allenati per la tua prossima gara con IntervalCoach: un coach con IA che crea il tuo piano e lo adatta ogni giorno.
Inizia gratisIl formato L del Triathlon des 2 Amants nel parco ricreativo di Léry-Poses in Normandia: una gara di mezza distanza di 1,9 km di nuoto, 90 km di ciclismo e 21,1 km di corsa. L'evento offre anche formati XS, S e giovanili, ed è una gara per fasce d'età aperta a tutti i livelli.
Cosa richiede questa gara
Questo triathlon di media distanza richiede un ritmo sostenuto su una distanza di 1,9 km di nuoto, 90 km di ciclismo e 21,1 km di corsa, richiedendo una significativa resistenza multidisciplinare.
Resistenza multidisciplinare
Il formato di mezza distanza richiede la capacità aerobica e la resilienza muscolare per passare efficacemente da 1,9 km di nuoto a 90 km di ciclismo e concludere con 21,1 km di corsa.
Disciplina del ritmo
Gestire lo sforzo su una distanza totale di 113 km previene l'affaticamento precoce, in particolare durante la frazione ciclistica di 90 km prima della mezza maratona.
Data la durata di un triathlon di mezza distanza, gli atleti dovrebbero puntare a un apporto di 60-90 grammi di carboidrati all'ora durante i segmenti di ciclismo e corsa per sostenere la produzione di energia.
Domande frequenti
Quando si svolge Triathlon L des 2 amants?
Triathlon L des 2 amants si è svolta il dom 13 set 2026 a Léry-Poses, Francia.
Quanto dura Triathlon L des 2 amants?
Il percorso principale è di 113 km.
Cosa richiede Triathlon L des 2 amants?
Questo triathlon di media distanza richiede un ritmo sostenuto su una distanza di 1,9 km di nuoto, 90 km di ciclismo e 21,1 km di corsa, richiedendo una significativa resistenza multidisciplinare.
A chi è rivolta Triathlon L des 2 amants?
Triathlon L des 2 amants è aperta a tutti i partecipanti.
Gare simili
Stai organizzando questa gara?