Tri Gold Caracciolo Aquathlon si svolge il sab 14 nov 2026 a Napoli, Italia. Il percorso principale è di 3.8 km.
- Data
- sab 14 nov 2026
- Partenza
- Napoli 🇮🇹
- Distanza
- 3.8 km
- Livello
- Aperta a tutti
Il tuo piano di 4 settimane per Tri Gold Caracciolo Aquathlon
La fase Picco inizia questa settimana. Costruito sulla tua forma fisica e adattato ogni giorno in base ai cambiamenti della tua condizione; allega il percorso e si prepara anche per le salite.
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A sprint aquathlon (750 m swim, 3 km run) on Via Caracciolo in Naples, held on the Saturday of the Tri Gold Caracciolo weekend.
La tua strada verso il giorno della gara
Mancano 4 settimane alla gara di Tri Gold Caracciolo Aquathlon. Ecco come un coach dividerebbe questo tempo. La prima fase inizia ora.
01Picco1 settimana · 18 ott 2026 – 24 ott 2026
Le settimane più dure del piano: intensità specifica di gara quasi al massimo carico di allenamento, per affinare esattamente ciò che questa gara richiede.
02Scarico2 settimane · 25 ott 2026 – 7 nov 2026
Il volume scende mentre l'intensità resta alta: sforzi brevi e intensi mantengono le gambe reattive mentre la fatica si smaltisce.
03Settimana di gara1 settimana · 8 nov 2026 – 14 nov 2026
Aperture, riposo e logistica. Il lavoro è fatto: ora l'obiettivo è arrivare freschi.
Domande frequenti
Quando si svolge Tri Gold Caracciolo Aquathlon?
Tri Gold Caracciolo Aquathlon si svolge il sab 14 nov 2026 a Napoli, Italia.
Quanto dura Tri Gold Caracciolo Aquathlon?
Il percorso principale è di 3.8 km.
A chi è rivolta Tri Gold Caracciolo Aquathlon?
Tri Gold Caracciolo Aquathlon è aperta a tutti i partecipanti.
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