Tower Triathlon Double & Triple Iron Man Challenge Poland si svolge il ven 4 set 2026 a Bolesławiec, Polonia. Il percorso principale è di 375.2 km.
- Data
- ven 4 set 2026
- Partenza
- Bolesławiec 🇵🇱
- Distanza
- 375.2 km
- Livello
- Gruppo professionisti
La Tower Triathlon Double & Triple Iron Man Challenge è un evento di ultra-triathlon che presenta le distanze Double e Triple Iron Man a Bolesławiec, Polonia.
Pagina ufficiale dell'eventoCosa richiede questa gara
Questo triathlon di ultra distanza richiede una profonda resistenza fisica e psicologica per completare 375,2 chilometri attraverso nuoto, ciclismo e corsa continui.
Durata ultra-distanza
Coprire l'enorme distanza totale di 375,2 chilometri richiede un'estrema resilienza muscolare e strutturale per sostenere il movimento in avanti per più giorni.
Gestione metabolica
La lunga durata impone enormi richieste sull'assorbimento e l'utilizzo continuo dell'energia per prevenire un grave esaurimento durante l'evento.
Punta a 60-90 grammi di carboidrati all'ora attraverso un mix costante di nutrizione liquida e solida per mantenere i livelli di energia durante lo sforzo plurigiornaliero.
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