The Vitruvian Triathlon si è svolta il dom 13 set 2026 a Whitwell, Regno Unito. Il percorso principale è di 111.9 km.
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- Data
- dom 13 set 2026
- Partenza
- Whitwell 🇬🇧
- Distanza
- 111.9 km
- Dislivello
- 487 m
- Livello
- Aperta a tutti
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Inizia gratisIl Vitruvian Triathlon è un classico consolidato di media distanza che presenta una nuotata protetta in acque libere, un veloce circuito ciclistico e una corsa panoramica intorno a Rutland Water.
Cosa richiede questa gara
Il Vitruvian Triathlon richiede una capacità di resistenza equilibrata su una distanza media totale di 111,9 km con 487 m di dislivello.
Efficienza aerodinamica
Il veloce circuito ciclistico favorisce una posizione aerodinamica sostenuta e una potenza costante durante la frazione ciclistica di media distanza.
Disciplina del ritmo
Il passaggio da una nuotata protetta in acque libere a un ciclismo veloce e una corsa panoramica richiede una spesa energetica controllata per sostenere lo sforzo fino al traguardo.
Transizione di resistenza
La distanza combinata multisport richiede un ritmo efficiente per gestire la fatica muscolare dal nuoto e dal ciclismo nella corsa intorno a Rutland Water.
Si raccomanda un'assunzione target di 60-90 grammi di carboidrati all'ora per sostenere i livelli di energia durante la durata della media distanza.
Tempi di arrivo stimati
Stime per livello, non promesse. Il tuo numero dipende dalla tua forma del giorno.
Domande frequenti
Quando si svolge The Vitruvian Triathlon?
The Vitruvian Triathlon si è svolta il dom 13 set 2026 a Whitwell, Regno Unito.
Quanto dura The Vitruvian Triathlon?
Il percorso principale è di 111.9 km.
Cosa richiede The Vitruvian Triathlon?
Il Vitruvian Triathlon richiede una capacità di resistenza equilibrata su una distanza media totale di 111,9 km con 487 m di dislivello.
Quanto dislivello ha The Vitruvian Triathlon?
The Vitruvian Triathlon ha 487 m di dislivello.
A chi è rivolta The Vitruvian Triathlon?
The Vitruvian Triathlon è aperta a tutti i partecipanti.
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