Tønsbergdysten si è svolta il dom 20 set 2026 a Tønsberg, Norvegia. Il percorso principale è di 51.5 km.
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- Data
- dom 20 set 2026
- Partenza
- Tønsberg 🇳🇴
- Distanza
- 51.5 km
- Livello
- Aperta a tutti
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Inizia gratisTønsbergdysten è un popolare evento di triathlon che si tiene a Ringshaugstranda e offre distanze sprint e olimpiche.
Cosa richiede questa gara
Tønsbergdysten è un triathlon standard di distanza olimpica di 51,5 km che richiede un ritmo equilibrato tra nuoto, ciclismo e corsa.
Transizione multisport
Gli atleti devono gestire il passaggio fisiologico dal nuoto al ciclismo e infine alla corsa senza un calo significativo delle prestazioni.
Resistenza aerobica
La distanza totale di 51,5 km richiede un'uscita aerobica sostenuta in tutte e tre le discipline consecutive per una durata tipicamente superiore alle due ore.
Punta a 60-90 grammi di carboidrati all'ora durante i segmenti di ciclismo e corsa per sostenere lo sforzo per la durata di diverse ore.
Tempi di arrivo stimati
Stime per livello, non promesse. Il tuo numero dipende dalla tua forma del giorno.
Domande frequenti
Quando si svolge Tønsbergdysten?
Tønsbergdysten si è svolta il dom 20 set 2026 a Tønsberg, Norvegia.
Quanto dura Tønsbergdysten?
Il percorso principale è di 51.5 km.
Cosa richiede Tønsbergdysten?
Tønsbergdysten è un triathlon standard di distanza olimpica di 51,5 km che richiede un ritmo equilibrato tra nuoto, ciclismo e corsa.
A chi è rivolta Tønsbergdysten?
Tønsbergdysten è aperta a tutti i partecipanti.
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