ΑΝΑΒΑΣΗ ΣΠΗΛΙΑΣ (Spilia hillclimb) si è svolta il sab 19 set 2026 a Spilia, Grecia. Il percorso principale è di 10.9 km.
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- Data
- sab 19 set 2026
- Partenza
- Spilia 🇬🇷
- Distanza
- 10.9 km
- Livello
- Aperta a tutti
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Inizia gratisUna cronometro individuale in salita fino al villaggio di Spilia negli altopiani di Karditsa in Tessaglia.
Cosa richiede questa gara
Questa cronometro individuale in salita copre 10,9 chilometri fino al villaggio di Spilia, richiedendo uno sforzo di arrampicata sostenuto su una distanza relativamente breve.
Sforzo Sostenuto in Salita
Poiché l'evento è una cronometro individuale che termina negli altopiani, i ciclisti devono mantenere un'elevata produzione aerobica e un ritmo costante su una traiettoria ascendente ininterrotta.
Disciplina del Ritmo
Il formato della cronometro a sforzo singolo di 10,9 chilometri richiede una gestione precisa della soglia fin dall'inizio per evitare il burnout precoce.
Tu, quanto ci metteresti?
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Arrivo stimato
0:20–0:25
Allenamento nella settimana di picco
6–8 h/settimana
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Domande frequenti
Quando si svolge ΑΝΑΒΑΣΗ ΣΠΗΛΙΑΣ (Spilia hillclimb)?
ΑΝΑΒΑΣΗ ΣΠΗΛΙΑΣ (Spilia hillclimb) si è svolta il sab 19 set 2026 a Spilia, Grecia.
Quanto dura ΑΝΑΒΑΣΗ ΣΠΗΛΙΑΣ (Spilia hillclimb)?
Il percorso principale è di 10.9 km.
Cosa richiede ΑΝΑΒΑΣΗ ΣΠΗΛΙΑΣ (Spilia hillclimb)?
Questa cronometro individuale in salita copre 10,9 chilometri fino al villaggio di Spilia, richiedendo uno sforzo di arrampicata sostenuto su una distanza relativamente breve.
A chi è rivolta ΑΝΑΒΑΣΗ ΣΠΗΛΙΑΣ (Spilia hillclimb)?
ΑΝΑΒΑΣΗ ΣΠΗΛΙΑΣ (Spilia hillclimb) è aperta a tutti i partecipanti.
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