The Equalizer si svolge il sab 24 ott 2026 a Marthasville, Stati Uniti. Il percorso principale è di 78.9 km.
- Data
- sab 24 ott 2026
- Partenza
- Marthasville 🇺🇸
- Distanza
- 78.9 km
- Livello
- Aperta a tutti
The Equalizer is a USAC-sanctioned gravel race and Missouri Gravel State Championship featuring a 49-mile course through the rolling countryside around Marthasville and Warrenton.
Tu, quanto ci metteresti?
Scegli il livello più vicino al tuo per una stima del tempo di arrivo su questo percorso e dell'allenamento richiesto per una preparazione solida.
Arrivo stimato
2:20–2:50
Allenamento nella settimana di picco
6–8 h/settimana
Una stima calcolata da distanza, dislivello e livello, non una promessa. Condizioni, scia e passo la fanno variare.
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La tua strada verso il giorno della gara
Mancano 6 settimane alla gara di The Equalizer. Ecco come un coach dividerebbe questo tempo. La prima fase inizia ora.
01Picco3 settimane · 13 set 2026 – 3 ott 2026
Le settimane più dure del piano: intensità specifica di gara quasi al massimo carico di allenamento, per affinare esattamente ciò che questa gara richiede.
02Scarico2 settimane · 4 ott 2026 – 17 ott 2026
Il volume scende mentre l'intensità resta alta: sforzi brevi e intensi mantengono le gambe reattive mentre la fatica si smaltisce.
03Settimana di gara1 settimana · 18 ott 2026 – 24 ott 2026
Aperture, riposo e logistica. Il lavoro è fatto: ora l'obiettivo è arrivare freschi.
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