Serra da Lousã Granfondo si è svolta il dom 13 set 2026 a Lousã, Portogallo. Il percorso principale è di 123 km.
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- Data
- dom 13 set 2026
- Partenza
- Lousã 🇵🇹
- Distanza
- 123 km
- Dislivello
- 2690 m
- Livello
- Aperta a tutti
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Inizia gratisLa Lousã Granfondo è un evento di ciclismo su strada che attraversa i paesaggi panoramici e i villaggi tradizionali in ardesia della catena montuosa della Serra da Lousã.
Cosa richiede questa gara
La Serra da Lousã Granfondo richiede una forza di arrampicata sostenuta e un ritmo efficiente su 123 km e 2690 metri di dislivello.
Volume di salita
Accumulare 2690 metri di dislivello su 123 chilometri richiede una potenza costante su salite continue attraverso la catena montuosa della Serra da Lousã.
Resistenza muscolare
Navigare su terreno montuoso per diverse ore impone elevate richieste alla durabilità muscolare, in particolare nella parte bassa della schiena e nelle gambe.
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Arrivo stimato
6:00–7:15
Allenamento nella settimana di picco
6–8 h/settimana
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Domande frequenti
Quando si svolge Serra da Lousã Granfondo?
Serra da Lousã Granfondo si è svolta il dom 13 set 2026 a Lousã, Portogallo.
Quanto dura Serra da Lousã Granfondo?
Il percorso principale è di 123 km.
Cosa richiede Serra da Lousã Granfondo?
La Serra da Lousã Granfondo richiede una forza di arrampicata sostenuta e un ritmo efficiente su 123 km e 2690 metri di dislivello.
Quanto dislivello ha Serra da Lousã Granfondo?
Serra da Lousã Granfondo ha 2690 m di dislivello.
A chi è rivolta Serra da Lousã Granfondo?
Serra da Lousã Granfondo è aperta a tutti i partecipanti.
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