RunForestRun Holtingerveld si svolge il sab 7 nov 2026 a Havelte, Paesi Bassi. Il percorso principale è di 26 km.
- Data
- sab 7 nov 2026
- Partenza
- Havelte 🇳🇱
- Distanza
- 26 km
- Livello
- Aperta a tutti
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Una corsa trail RunForestRun oltre i dolmen, i tumuli funerari e i crateri delle bombe a Holtingerveld, con partenza dallo Schaapskooi vicino a Havelte. 26 / 17 / 11 km.
Cosa richiede questa gara
Questa corsa trail di 26 km richiede resistenza prolungata e una meccanica di corsa solida per coprire la distanza su un terreno forestale vario.
Resistenza Aerobica
Coprire 26 chilometri richiede un elevato livello di condizionamento aerobico per mantenere un ritmo di corsa costante sulla lunga distanza.
Resistenza al Trail
Navigare sentieri forestali, siti storici e terreno irregolare a Holtingerveld impone continue sollecitazioni eccentriche alla parte inferiore delle gambe e ai muscoli stabilizzatori.
Puntare a 45-60 grammi di carboidrati all'ora per mantenere i livelli di energia nella seconda metà della corsa.
Domande frequenti
Quando si svolge RunForestRun Holtingerveld?
RunForestRun Holtingerveld si svolge il sab 7 nov 2026 a Havelte, Paesi Bassi.
Quanto dura RunForestRun Holtingerveld?
Il percorso principale è di 26 km.
Cosa richiede RunForestRun Holtingerveld?
Questa corsa trail di 26 km richiede resistenza prolungata e una meccanica di corsa solida per coprire la distanza su un terreno forestale vario.
A chi è rivolta RunForestRun Holtingerveld?
RunForestRun Holtingerveld è aperta a tutti i partecipanti.
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