RiderMan si è svolta il ven 4 set 2026 a Bad Dürrheim, Germania. Il percorso principale è di 113 km.
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- Data
- ven 4 set 2026
- Partenza
- Bad Dürrheim 🇩🇪
- Distanza
- 113 km
- Dislivello
- 1515 m
- Livello
- Aperta a tutti
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Inizia gratisRiderMan è una prestigiosa gara a tappe di ciclismo su strada amatoriale con percorsi impegnativi attraverso la Foresta Nera, con partenza da Bad Dürrheim.
Cosa richiede questa gara
RiderMan richiede il mantenimento di un ritmo elevato su 113 chilometri di terreno ondulato della Foresta Nera con 1515 metri di dislivello.
Capacità di Scalata
I 1515 metri di dislivello su 113 chilometri richiedono una potenza sostenuta sulle salite presenti lungo i percorsi della Foresta Nera.
Resistenza
Coprire 113 chilometri richiede un ritmo costante e resistenza aerobica per mantenere lo sforzo durante una tappa di ciclismo su strada di più ore.
Punta a 60-90 grammi di carboidrati all'ora per sostenere i livelli di energia durante la durata plurioraria dell'evento.
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Arrivo stimato
4:45–5:40
Allenamento nella settimana di picco
6–8 h/settimana
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Domande frequenti
Quando si svolge RiderMan?
RiderMan si è svolta il ven 4 set 2026 a Bad Dürrheim, Germania.
Quanto dura RiderMan?
Il percorso principale è di 113 km.
Cosa richiede RiderMan?
RiderMan richiede il mantenimento di un ritmo elevato su 113 chilometri di terreno ondulato della Foresta Nera con 1515 metri di dislivello.
Quanto dislivello ha RiderMan?
RiderMan ha 1515 m di dislivello.
A chi è rivolta RiderMan?
RiderMan è aperta a tutti i partecipanti.
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