Reading Triathlon si è svolta il dom 13 set 2026 a Reading, Regno Unito. Il percorso principale è di 51.5 km.
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- Data
- dom 13 set 2026
- Partenza
- Reading 🇬🇧
- Distanza
- 51.5 km
- Dislivello
- 201 m
- Livello
- Aperta a tutti
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Inizia gratisIl Reading Triathlon è storicamente il luogo di nascita del triathlon del Regno Unito, con nuoto in lago in acque libere, ciclismo su strada rurale e corsa su sentiero lungo il lago, ospitato dal Tri2O Triathlon Club.
Cosa richiede questa gara
Il Reading Triathlon richiede uno sforzo multisportivo equilibrato su una distanza standard di 51,5 km con un modesto dislivello. Gli atleti devono gestire tre discipline distinte in sequenza mantenendo l'efficienza aerobica.
Transizione multisport
La gara richiede il passaggio efficiente dal nuoto in lago in acque libere al ciclismo su strada rurale e infine alla corsa su sentiero lungo il lago. Il successo dipende dal ritmo di ogni frazione per preservare le gambe per la disciplina successiva.
Ritmo aerobico
Con 201 metri di dislivello su 51,5 km, il percorso favorisce un'uscita aerobica a regime costante piuttosto che una forte resistenza alla salita. Gli atleti devono mantenere uno sforzo disciplinato durante i segmenti di ciclismo e corsa.
Punta a 45-60 grammi di carboidrati all'ora durante le frazioni di ciclismo e corsa per mantenere la produzione di energia per tutta la durata.
Tempi di arrivo stimati
Stime per livello, non promesse. Il tuo numero dipende dalla tua forma del giorno.
Domande frequenti
Quando si svolge Reading Triathlon?
Reading Triathlon si è svolta il dom 13 set 2026 a Reading, Regno Unito.
Quanto dura Reading Triathlon?
Il percorso principale è di 51.5 km.
Cosa richiede Reading Triathlon?
Il Reading Triathlon richiede uno sforzo multisportivo equilibrato su una distanza standard di 51,5 km con un modesto dislivello. Gli atleti devono gestire tre discipline distinte in sequenza mantenendo l'efficienza aerobica.
Quanto dislivello ha Reading Triathlon?
Reading Triathlon ha 201 m di dislivello.
A chi è rivolta Reading Triathlon?
Reading Triathlon è aperta a tutti i partecipanti.
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