Pama Energie Gravel ÖM (Austrian Gravel Championships) si è svolta il sab 12 set 2026 a Pama, Austria. Il percorso principale è di 132 km.
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- Data
- sab 12 set 2026
- Partenza
- Pama 🇦🇹
- Distanza
- 132 km
- Livello
- Gruppo misto
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Inizia gratisLa 3ª Pama Energie Gravel ÖSTM/ÖM è una gara di campionato austriaca di gravel il 12 settembre 2026, con un percorso selettivo con oltre l'80% di guida fuoristrada e distanze di campionato di 132 km per gli uomini e 88 km per le donne.
Cosa richiede questa gara
Questa gara di gravel da campionato di 132 chilometri richiede un'efficienza di guida fuoristrada sostenuta su lunghe distanze.
Resistenza alla distanza
Coprire 132 chilometri prevalentemente fuoristrada richiede un'ampia resistenza aerobica e resilienza muscolare per mantenere l'output per diverse ore.
Competenza tecnica fuoristrada
Con oltre l'80% del percorso fuoristrada, i ciclisti devono mantenere l'efficienza su superfici non asfaltate per una distanza da campionato.
Una gara di questa distanza probabilmente supererà le quattro ore, richiedendo un'assunzione costante di carboidrati da 60 a 90 grammi all'ora per sostenere l'output.
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Arrivo stimato
4:05–4:55
Allenamento nella settimana di picco
6–8 h/settimana
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Domande frequenti
Quando si svolge Pama Energie Gravel ÖM (Austrian Gravel Championships)?
Pama Energie Gravel ÖM (Austrian Gravel Championships) si è svolta il sab 12 set 2026 a Pama, Austria.
Quanto dura Pama Energie Gravel ÖM (Austrian Gravel Championships)?
Il percorso principale è di 132 km.
Cosa richiede Pama Energie Gravel ÖM (Austrian Gravel Championships)?
Questa gara di gravel da campionato di 132 chilometri richiede un'efficienza di guida fuoristrada sostenuta su lunghe distanze.
A chi è rivolta Pama Energie Gravel ÖM (Austrian Gravel Championships)?
Pama Energie Gravel ÖM (Austrian Gravel Championships) ha un campo misto di partecipanti professionisti e amatoriali.
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