Owocowy Przełaj CX si svolge il sab 14 nov 2026 a Laskowice Pomorskie, Polonia.
- Data
- sab 14 nov 2026
- Partenza
- Laskowice Pomorskie 🇵🇱
- Livello
- Gruppo misto
Il tuo piano di 5 settimane per Owocowy Przełaj CX
La fase Picco inizia questa settimana. Costruito sulla tua forma fisica e adattato ogni giorno in base ai cambiamenti della tua condizione; allega il percorso e si prepara anche per le salite.
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UCI C2 cyclocross race in Laskowice Pomorskie with elite and junior UCI races plus national, masters and amateur categories.
La tua strada verso il giorno della gara
Mancano 5 settimane alla gara di Owocowy Przełaj CX. Ecco come un coach dividerebbe questo tempo. La prima fase inizia ora.
01Picco2 settimane · 11 ott 2026 – 24 ott 2026
Le settimane più dure del piano: intensità specifica di gara quasi al massimo carico di allenamento, per affinare esattamente ciò che questa gara richiede.
02Scarico2 settimane · 25 ott 2026 – 7 nov 2026
Il volume scende mentre l'intensità resta alta: sforzi brevi e intensi mantengono le gambe reattive mentre la fatica si smaltisce.
03Settimana di gara1 settimana · 8 nov 2026 – 14 nov 2026
Aperture, riposo e logistica. Il lavoro è fatto: ora l'obiettivo è arrivare freschi.
Domande frequenti
Quando si svolge Owocowy Przełaj CX?
Owocowy Przełaj CX si svolge il sab 14 nov 2026 a Laskowice Pomorskie, Polonia.
A chi è rivolta Owocowy Przełaj CX?
Owocowy Przełaj CX ha un campo misto di partecipanti professionisti e amatoriali.
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