Nice To Fit You Warszawska Dycha si è svolta il dom 27 set 2026 a Warszawa, Polonia. Il percorso principale è di 10 km.
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- Data
- dom 27 set 2026
- Partenza
- Warszawa 🇵🇱
- Distanza
- 10 km
- Livello
- Aperta a tutti
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Inizia gratisUna gara su strada di 10 chilometri che si svolge parallelamente alla Maratona di Varsavia, collegando entrambe le sponde della Vistola attraverso il centro della capitale.
Cosa richiede questa gara
Questa gara su strada di 10 chilometri richiede un'elevata produzione aerobica e alta velocità su un percorso urbano pianeggiante o collinare attraverso il centro di Varsavia.
Capacità Aerobica
Correre una distanza di 10 km con uno sforzo continuo e elevato richiede una significativa resistenza cardiovascolare e tolleranza all'accumulo sostenuto di lattato.
Disciplina del Ritmo
L'ambiente pianeggiante della strada attraverso il centro della città incoraggia un ritmo iniziale veloce, richiedendo agli atleti di eseguire una strategia di split disciplinata per evitare di affievolirsi.
Tu, quanto ci metteresti?
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Arrivo stimato
0:50–1:00
Allenamento nella settimana di picco
5–7 h/settimana
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Domande frequenti
Quando si svolge Nice To Fit You Warszawska Dycha?
Nice To Fit You Warszawska Dycha si è svolta il dom 27 set 2026 a Warszawa, Polonia.
Quanto dura Nice To Fit You Warszawska Dycha?
Il percorso principale è di 10 km.
Cosa richiede Nice To Fit You Warszawska Dycha?
Questa gara su strada di 10 chilometri richiede un'elevata produzione aerobica e alta velocità su un percorso urbano pianeggiante o collinare attraverso il centro di Varsavia.
A chi è rivolta Nice To Fit You Warszawska Dycha?
Nice To Fit You Warszawska Dycha è aperta a tutti i partecipanti.
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