Malmö Halvmaraton si è svolta il sab 3 ott 2026 a Malmö, Svezia. Il percorso principale è di 21.1 km.
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- Data
- sab 3 ott 2026
- Partenza
- Malmö 🇸🇪
- Distanza
- 21.1 km
- Dislivello
- 19 m
- Livello
- Aperta a tutti
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Inizia gratisLa Mezza Maratona di Malmö si svolge contemporaneamente alla Maratona di Malmö, offrendo un percorso molto pianeggiante e veloce con un dislivello minimo attraverso il cuore di Malmö.
Cosa richiede questa gara
La Mezza Maratona di Malmö richiede una resistenza aerobica sostenuta su un percorso pianeggiante di 21,1 km progettato per un'elevata efficienza di passo.
Passo Aerobico Sostenuto
Percorrere 21,1 km richiede il mantenimento di una cadenza di corsa uniforme e ad alto rendimento senza il sollievo di salite o discese prolungate.
Resilienza a Elevazione Minima
Con soli 19 metri di dislivello positivo, il percorso elimina i principali fattori di stress da salita e pone il carico fisiologico primario sulla meccanica di corsa continua.
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Arrivo stimato
1:50–2:10
Allenamento nella settimana di picco
5–7 h/settimana
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Domande frequenti
Quando si svolge Malmö Halvmaraton?
Malmö Halvmaraton si è svolta il sab 3 ott 2026 a Malmö, Svezia.
Quanto dura Malmö Halvmaraton?
Il percorso principale è di 21.1 km.
Cosa richiede Malmö Halvmaraton?
La Mezza Maratona di Malmö richiede una resistenza aerobica sostenuta su un percorso pianeggiante di 21,1 km progettato per un'elevata efficienza di passo.
Quanto dislivello ha Malmö Halvmaraton?
Malmö Halvmaraton ha 19 m di dislivello.
A chi è rivolta Malmö Halvmaraton?
Malmö Halvmaraton è aperta a tutti i partecipanti.
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