HEROS 庆元站 (Qingyuan) si è svolta il dom 13 set 2026 a Qingyuan, Cina. Il percorso principale è di 126 km.
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- Data
- dom 13 set 2026
- Partenza
- Qingyuan 🇨🇳
- Distanza
- 126 km
- Dislivello
- 2050 m
- Livello
- Aperta a tutti
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Inizia gratisUna tappa della serie amatoriale cinese di ciclismo su strada HEROS nella contea montuosa di Qingyuan, Zhejiang.
Cosa richiede questa gara
Questa gara su strada montana di 126 chilometri a Qingyuan richiede una capacità di scalata sostenuta e tattiche di gruppo solide su 2.050 metri di dislivello totale.
Volume di scalata
Accumulare 2.050 metri di dislivello su un percorso di 126 chilometri richiede sforzi ripetuti su salite significative e la capacità di mantenere la potenza su lunghe pendenze.
Resistenza aerobica
La distanza e il profilo montuoso garantiscono una lunga durata in sella, mettendo alla prova la base aerobica e la strategia di ritmo dell'atleta.
Gestione del terreno
Correre nella contea montuosa di Qingyuan richiede competenza tecnica e compostezza nelle discese e sui profili stradali mutevoli.
Si raccomanda un apporto di carboidrati da 60 a 90 grammi all'ora per sostenere i livelli di energia durante la lunga durata dell'evento.
Tu, quanto ci metteresti?
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Arrivo stimato
5:35–6:40
Allenamento nella settimana di picco
6–8 h/settimana
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Domande frequenti
Quando si svolge HEROS 庆元站 (Qingyuan)?
HEROS 庆元站 (Qingyuan) si è svolta il dom 13 set 2026 a Qingyuan, Cina.
Quanto dura HEROS 庆元站 (Qingyuan)?
Il percorso principale è di 126 km.
Cosa richiede HEROS 庆元站 (Qingyuan)?
Questa gara su strada montana di 126 chilometri a Qingyuan richiede una capacità di scalata sostenuta e tattiche di gruppo solide su 2.050 metri di dislivello totale.
Quanto dislivello ha HEROS 庆元站 (Qingyuan)?
HEROS 庆元站 (Qingyuan) ha 2050 m di dislivello.
A chi è rivolta HEROS 庆元站 (Qingyuan)?
HEROS 庆元站 (Qingyuan) è aperta a tutti i partecipanti.
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