妙峰山爬坡赛 si svolge il sab 24 ott 2026 a 北京市门头沟区, Cina. Il percorso principale è di 20 km.
- Data
- sab 24 ott 2026
- Partenza
- 北京市门头沟区 🇨🇳
- Distanza
- 20 km
- Dislivello
- 870 m
- Livello
- Aperta a tutti
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La 妙峰山公路自行车爬坡赛 è una nota gara ciclistica nella regione di Pechino, caratterizzata da ripide salite e tortuose strade di montagna, ed è considerata dagli appassionati di ciclismo come un metro di giudizio per la loro forza.
Cosa richiede questa gara
La salita di Miaofengshan richiede una potenza di arrampicata sostenuta alla soglia e disciplina di ritmo su un percorso montano ripido di 20 km.
Potenza di arrampicata sostenuta
Con 870 metri di dislivello distribuiti su 20 km, il percorso mantiene una pendenza continua verso l'alto che richiede sforzi prolungati vicino alla soglia del lattato.
Disciplina di ritmo
La combinazione di un'elevata pendenza media e strade di montagna tortuose richiede un ritmo rigoroso all'inizio della gara per evitare l'affaticamento prematuro prima delle sezioni superiori.
Tu, quanto ci metteresti?
Scegli il livello più vicino al tuo per una stima del tempo di arrivo su questo percorso e dell'allenamento richiesto per una preparazione solida.
Arrivo stimato
1:15–1:30
Allenamento nella settimana di picco
6–8 h/settimana
Una stima calcolata da distanza, dislivello e livello, non una promessa. Condizioni, scia e passo la fanno variare.
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Domande frequenti
Quando si svolge 妙峰山爬坡赛?
妙峰山爬坡赛 si svolge il sab 24 ott 2026 a 北京市门头沟区, Cina.
Quanto dura 妙峰山爬坡赛?
Il percorso principale è di 20 km.
Cosa richiede 妙峰山爬坡赛?
La salita di Miaofengshan richiede una potenza di arrampicata sostenuta alla soglia e disciplina di ritmo su un percorso montano ripido di 20 km.
Quanto dislivello ha 妙峰山爬坡赛?
妙峰山爬坡赛 ha 870 m di dislivello.
A chi è rivolta 妙峰山爬坡赛?
妙峰山爬坡赛 è aperta a tutti i partecipanti.
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