Herningløbet si è svolta il sab 19 set 2026 a Herning, Danimarca. Il percorso principale è di 95 km.
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- Data
- sab 19 set 2026
- Partenza
- Herning 🇩🇰
- Distanza
- 95 km
- Dislivello
- 385 m
- Livello
- Aperta a tutti
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Inizia gratisHerningløbet è un evento ciclistico ricreativo annuale che si tiene nella zona del Midtjylland con molteplici opzioni di percorso che partono da Nordvest Hallen a Tjørring.
Cosa richiede questa gara
Herningløbet richiede un'uscita aerobica costante per 95 chilometri di terreno pianeggiante con 385 metri di dislivello.
Resistenza aerobica
La distanza di 95 chilometri richiede un'efficienza di pedalata sostenuta e resistenza cardiovascolare per diverse ore.
Disciplina del ritmo
I modesti 385 metri di dislivello lungo il percorso favoriscono una guida di gruppo costante e una gestione del ritmo stabile piuttosto che salite ripide ripetute.
Punta a 60-90 grammi di carboidrati all'ora per mantenere i livelli di energia durante tutta la durata del percorso.
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Arrivo stimato
3:05–3:45
Allenamento nella settimana di picco
6–8 h/settimana
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Domande frequenti
Quando si svolge Herningløbet?
Herningløbet si è svolta il sab 19 set 2026 a Herning, Danimarca.
Quanto dura Herningløbet?
Il percorso principale è di 95 km.
Cosa richiede Herningløbet?
Herningløbet richiede un'uscita aerobica costante per 95 chilometri di terreno pianeggiante con 385 metri di dislivello.
Quanto dislivello ha Herningløbet?
Herningløbet ha 385 m di dislivello.
A chi è rivolta Herningløbet?
Herningløbet è aperta a tutti i partecipanti.
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