Granfondo Serra D'Ossa si è svolta il dom 4 ott 2026 a Alandroal, Portogallo. Il percorso principale è di 143.9 km.
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- Data
- dom 4 ott 2026
- Partenza
- Alandroal 🇵🇹
- Distanza
- 143.9 km
- Dislivello
- 1800 m
- Livello
- Aperta a tutti
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Inizia gratisIl Granfondo Serra D'Ossa è un evento ciclistico su strada del Portogallo Centrale che parte e arriva ad Alandroal, caratterizzato da salite impegnative attraverso il paesaggio protetto della Serra d'Ossa.
Cosa richiede questa gara
Il Granfondo Serra D'Ossa richiede un ritmo sostenuto e resistenza in salita su un percorso stradale di 143,9 km con 1800 metri di dislivello.
Volume di salita
Accumulare 1800 metri di dislivello nel paesaggio della Serra d'Ossa richiede ripetuti sforzi in salita e discese efficienti su una bici da strada.
Resistenza alla distanza
Una distanza di 143,9 km richiede un'elevata forma fisica aerobica di base e la capacità di mantenere una potenza costante per diverse ore in sella.
Una pedalata di questa durata prevista richiede un apporto costante di carboidrati da 60 a 90 grammi all'ora per sostenere i livelli di energia e prevenire la fatica a fine gara.
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Arrivo stimato
5:55–7:10
Allenamento nella settimana di picco
6–8 h/settimana
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Domande frequenti
Quando si svolge Granfondo Serra D'Ossa?
Granfondo Serra D'Ossa si è svolta il dom 4 ott 2026 a Alandroal, Portogallo.
Quanto dura Granfondo Serra D'Ossa?
Il percorso principale è di 143.9 km.
Cosa richiede Granfondo Serra D'Ossa?
Il Granfondo Serra D'Ossa richiede un ritmo sostenuto e resistenza in salita su un percorso stradale di 143,9 km con 1800 metri di dislivello.
Quanto dislivello ha Granfondo Serra D'Ossa?
Granfondo Serra D'Ossa ha 1800 m di dislivello.
A chi è rivolta Granfondo Serra D'Ossa?
Granfondo Serra D'Ossa è aperta a tutti i partecipanti.
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