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信越五岳トレイルランニングレース

信越五岳トレイルランニングレース si è svolta il lun 21 set 2026 a Shinetsu Kougen, Giappone. Il percorso principale è di 163 km.

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Data: lun 21 set 2026
Partenza: Shinetsu Kougen 🇯🇵
Distanza: 163 km
Livello: Aperta a tutti

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Prodotta dal trail runner Hiroki Ishikawa, la gara presenta un magnifico percorso che collega le aree montuose e le regioni delle Shinetsu Highlands.

Pagina ufficiale dell'evento

Cosa richiede questa gara

Questa gara di trail running di 163 km nelle Shinetsu Highlands richiede un'eccezionale gestione della distanza e un ritmo sostenuto su un percorso multiterreno. Gli atleti devono prepararsi per uno sforzo prolungato che si estenderà ben oltre una giornata standard di movimento continuo.

Resistenza Ultra Distanza

Coprire 163 km richiede una durabilità fisiologica e strutturale avanzata per gestire impatti ripetitivi e progressione continua in avanti per molte ore.

Adattabilità al Terreno

Attraversare le aree montuose e le regioni delle Shinetsu Highlands richiede agilità tecnica e stabilità su superfici fuoristrada varie.

Data la durata necessaria per completare 163 km di trail running, gli atleti dovrebbero consumare da 60 a 90 grammi di carboidrati all'ora per mantenere l'equilibrio energetico durante l'evento.

Domande frequenti

Quando si svolge 信越五岳トレイルランニングレース?

信越五岳トレイルランニングレース si è svolta il lun 21 set 2026 a Shinetsu Kougen, Giappone.

Quanto dura 信越五岳トレイルランニングレース?

Il percorso principale è di 163 km.

Cosa richiede 信越五岳トレイルランニングレース?

A chi è rivolta 信越五岳トレイルランニングレース?

信越五岳トレイルランニングレース è aperta a tutti i partecipanti.

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