Dinosaur Valley Half Marathon si è svolta il dom 13 set 2026 a Drumheller, Canada. Il percorso principale è di 21.1 km.
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- Data
- dom 13 set 2026
- Partenza
- Drumheller 🇨🇦
- Distanza
- 21.1 km
- Livello
- Aperta a tutti
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Inizia gratisLa Dinosaur Valley Half Marathon è una gara su strada che si svolge a Drumheller, Alberta, con percorsi che si snodano lungo il panoramico fiume Red Deer e attraverso il notevole terreno delle badlands canadesi.
Cosa richiede questa gara
La Dinosaur Valley Half Marathon richiede una resistenza aerobica prolungata su una distanza stradale di 21,1 km nelle badlands canadesi.
Resistenza aerobica
Coprire 21,1 km su strada richiede un'uscita cardiovascolare sostenuta e un ritmo costante per la distanza della mezza maratona.
Efficienza nella corsa su strada
La natura asfaltata o stradale del percorso richiede meccaniche di falcata ripetitive e resistenza alle forze d'impatto.
Una mezza maratona dura tipicamente tra 1,5 e 3 ore per la maggior parte dei corridori; consumare da 30 a 60 grammi di carboidrati all'ora se la durata prevista supera le 2 ore.
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Arrivo stimato
1:45–2:10
Allenamento nella settimana di picco
5–7 h/settimana
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Domande frequenti
Quando si svolge Dinosaur Valley Half Marathon?
Dinosaur Valley Half Marathon si è svolta il dom 13 set 2026 a Drumheller, Canada.
Quanto dura Dinosaur Valley Half Marathon?
Il percorso principale è di 21.1 km.
Cosa richiede Dinosaur Valley Half Marathon?
La Dinosaur Valley Half Marathon richiede una resistenza aerobica prolungata su una distanza stradale di 21,1 km nelle badlands canadesi.
A chi è rivolta Dinosaur Valley Half Marathon?
Dinosaur Valley Half Marathon è aperta a tutti i partecipanti.
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