CITY TRIATHLON Karlovy Vary si svolge il dom 13 set 2026 a Karlovy Vary, Cechia. Il percorso principale è di 51.5 km.
- Data
- dom 13 set 2026
- Partenza
- Karlovy Vary 🇨🇿
- Distanza
- 51.5 km
- Livello
- Aperta a tutti
Il percorso di nuoto si svolge nel lago Rolava, seguito da un percorso ciclistico collinare e un percorso di corsa pianeggiante attraverso il pittoresco centro termale di Karlovy Vary.
Pagina ufficiale dell'eventoCosa richiede questa gara
CITY TRIATHLON Karlovy Vary richiede uno sforzo multisportivo equilibrato attraverso una nuotata nel lago Rolava, un percorso ciclistico collinare e un percorso di corsa pianeggiante.
Ciclismo collinare
Il percorso ciclistico è descritto come collinare, richiedendo una potenza costante in salita e un ritmo efficiente su terreno ondulato.
Corsa pianeggiante
Il percorso di corsa si svolge nel centro termale con un profilo pianeggiante, premiando un ritmo costante e una buona cadenza delle gambe dopo la bici.
Una distanza olimpica standard di triathlon durerà generalmente meno di 2,5 ore per la maggior parte dei concorrenti, rendendo l'assunzione strutturata di carboidrati durante la gara meno critica rispetto all'alimentazione e all'idratazione pre-gara.
La tua strada verso il giorno della gara
Mancano 3 settimane alla gara di CITY TRIATHLON Karlovy Vary. Ecco come un coach dividerebbe questo tempo. La prima fase inizia ora.
01Scarico2 settimane · 24 ago 2026 – 6 set 2026
Il volume scende mentre l'intensità resta alta: sforzi brevi e intensi mantengono le gambe reattive mentre la fatica si smaltisce.
02Settimana di gara1 settimana · 7 set 2026 – 13 set 2026
Aperture, riposo e logistica. Il lavoro è fatto: ora l'obiettivo è arrivare freschi.
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