Carl Nielsen Touren si è svolta il dom 13 set 2026 a Nørre Lyndelse, Danimarca. Il percorso principale è di 130 km.
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- Data
- dom 13 set 2026
- Partenza
- Nørre Lyndelse 🇩🇰
- Distanza
- 130 km
- Dislivello
- 1085 m
- Livello
- Aperta a tutti
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Inizia gratisLa Carl Nielsen Touren è un popolare evento ciclistico che offre molteplici opzioni di percorso attraverso le pittoresche colline ondulate di Funen, Danimarca.
Cosa richiede questa gara
La Carl Nielsen Touren richiede un ritmo costante su una distanza di 130 km con 1085 metri di dislivello su terreno ondulato in Danimarca. Gli atleti devono mantenere un'adeguata nutrizione e un output aerobico per un'uscita di resistenza di media-lunga durata.
Capacità di resistenza
Percorrere 130 km richiede un motore aerobico ben sviluppato e la capacità di mantenere l'efficienza di pedalata per diverse ore in sella.
Salite ondulate
I 1085 metri di dislivello positivo lungo il percorso introducono ripetute salite brevi che metteranno alla prova la resistenza muscolare e la disciplina del ritmo.
Abilità di guida in gruppo
Essendo un popolare evento ciclistico su strade aperte, i partecipanti beneficiano dell'efficienza della scia e di capacità di guida in gruppo stabili per conservare energia sulla distanza.
Si raccomanda una media di 60-90 grammi di carboidrati all'ora per sostenere i livelli di energia durante uno sforzo di resistenza di questa durata.
Tu, quanto ci metteresti?
Scegli il livello più vicino al tuo per una stima del tempo di arrivo su questo percorso e dell'allenamento richiesto per una preparazione solida.
Arrivo stimato
4:55–5:55
Allenamento nella settimana di picco
6–8 h/settimana
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Domande frequenti
Quando si svolge Carl Nielsen Touren?
Carl Nielsen Touren si è svolta il dom 13 set 2026 a Nørre Lyndelse, Danimarca.
Quanto dura Carl Nielsen Touren?
Il percorso principale è di 130 km.
Cosa richiede Carl Nielsen Touren?
La Carl Nielsen Touren richiede un ritmo costante su una distanza di 130 km con 1085 metri di dislivello su terreno ondulato in Danimarca. Gli atleti devono mantenere un'adeguata nutrizione e un output aerobico per un'uscita di resistenza di media-lunga durata.
Quanto dislivello ha Carl Nielsen Touren?
Carl Nielsen Touren ha 1085 m di dislivello.
A chi è rivolta Carl Nielsen Touren?
Carl Nielsen Touren è aperta a tutti i partecipanti.
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