Bern–Zermatt si è svolta il sab 12 set 2026 a Bern, Svizzera. Il percorso principale è di 275 km.
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- Data
- sab 12 set 2026
- Partenza
- Bern 🇨🇭
- Distanza
- 275 km
- Dislivello
- 5500 m
- Livello
- Gruppo professionisti
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Inizia gratisBern–Zermatt è un'impegnativa gara ciclistica su strada di un giorno che parte dalla capitale federale della Svizzera e termina a Zermatt dopo aver attraversato più passi di montagna.
Cosa richiede questa gara
Bern–Zermatt richiede capacità di arrampicata sostenuta e disciplina di ritmo profonda su 275 chilometri e 5500 metri di dislivello.
Volume di salita
Oltre 5500 metri di dislivello positivo su più passi di montagna richiedono sforzi di salita prolungati e una gestione efficiente della resistenza muscolare.
Resistenza su lunga distanza
La distanza di 275 chilometri richiede un alto livello di condizionamento aerobico e resilienza muscolare per mantenere la performance fino a tarda giornata.
Gestione delle discese montane
L'attraversamento di più passi alpini richiede abilità tecniche in bicicletta e la capacità di recuperare adeguatamente in discesa.
È necessaria un'assunzione sostenuta di 60-90 grammi di carboidrati all'ora per eguagliare l'elevato dispendio energetico di un percorso alpino di più passi della durata di oltre otto ore.
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Arrivo stimato
13:00–15:40
Allenamento nella settimana di picco
6–8 h/settimana
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Domande frequenti
Quando si svolge Bern–Zermatt?
Bern–Zermatt si è svolta il sab 12 set 2026 a Bern, Svizzera.
Quanto dura Bern–Zermatt?
Il percorso principale è di 275 km.
Cosa richiede Bern–Zermatt?
Bern–Zermatt richiede capacità di arrampicata sostenuta e disciplina di ritmo profonda su 275 chilometri e 5500 metri di dislivello.
Quanto dislivello ha Bern–Zermatt?
Bern–Zermatt ha 5500 m di dislivello.
A chi è rivolta Bern–Zermatt?
Bern–Zermatt è una gara professionistica, corsa dal gruppo dei professionisti.
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