Atlética Horsens Løbet si è svolta il sab 12 set 2026 a Horsens, Danimarca. Il percorso principale è di 21.1 km.
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- Data
- sab 12 set 2026
- Partenza
- Horsens 🇩🇰
- Distanza
- 21.1 km
- Livello
- Aperta a tutti
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Inizia gratisAtlética Horsens Løbet è un evento di corsa per famiglie con percorsi panoramici intorno a Bygholm Ådal e Åbjergskoven, che offre distanze dalle gare per bambini fino a una mezza maratona.
Cosa richiede questa gara
Atlética Horsens Løbet sfida i corridori a completare una distanza di mezza maratona di 21,1 km su un terreno panoramico intorno a Bygholm Ådal e Åbjergskoven.
Resistenza Aerobica
Coprire la distanza di mezza maratona di 21,1 km richiede una capacità aerobica sostenuta e un ritmo efficiente per una durata prolungata.
Resistenza Muscolare
L'impatto ripetitivo di una distanza di mezza maratona richiede una robusta resistenza della parte inferiore del corpo per mantenere la forma di corsa durante le fasi finali.
La durata di una mezza maratona supera tipicamente i limiti di glicogeno immagazzinato dal corpo, rendendo consigliabile un apporto di 30-60 grammi di carboidrati all'ora per prestazioni ottimali.
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Arrivo stimato
1:45–2:10
Allenamento nella settimana di picco
5–7 h/settimana
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Domande frequenti
Quando si svolge Atlética Horsens Løbet?
Atlética Horsens Løbet si è svolta il sab 12 set 2026 a Horsens, Danimarca.
Quanto dura Atlética Horsens Løbet?
Il percorso principale è di 21.1 km.
Cosa richiede Atlética Horsens Løbet?
Atlética Horsens Løbet sfida i corridori a completare una distanza di mezza maratona di 21,1 km su un terreno panoramico intorno a Bygholm Ådal e Åbjergskoven.
A chi è rivolta Atlética Horsens Løbet?
Atlética Horsens Løbet è aperta a tutti i partecipanti.
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