A Peaks Nieuwpoort Swim versenyt 2026. szept. 18., P-n tartják, itt: Nieuwpoort, Belgium. A fő útvonal hossza 3.8 km.
- Dátum
- 2026. szept. 18., P
- Rajt
- Nieuwpoort 🇧🇪
- Távolság
- 3.8 km
- Szint
- Mindenki számára nyitott
The Peaks Nieuwpoort Swim is an open-water swimming competition held in the harbor and river delta of Nieuwpoort as part of the Long Course Weekend Belgium.
Hivatalos esemény oldalaMit követel ez a verseny
The Peaks Nieuwpoort Swim requires sustained open-water pacing and strong sighting capabilities over a 3.8 km distance in a harbor and river delta.
Aerobic endurance
Covering 3.8 km continuously in open water demands a high level of cardiovascular endurance and sustained muscular stamina.
Open-water navigation
Swimming in a harbor and river delta requires consistent sighting and the ability to maintain a straight line without lane lines or pool walls.
Az út a versenynapig
A Peaks Nieuwpoort Swim versenyig 3 hét van. Így osztja fel ezt az időt egy edző. Az első szakasz most kezdődik.
01Levezetés2 hét · 2026. aug. 29. – 2026. szept. 11.
A mennyiség csökken, az intenzitás megmarad: rövid, éles intervallumok tartják ébren a lábakat, míg a fáradtság elmúlik.
02Versenyhét1 hét · 2026. szept. 12. – 2026. szept. 18.
Bemelegítő edzések, pihenés és logisztika. A munka elkészült, most az a feladat, hogy frissen érkezz meg.
Hasonló versenyek
Ezt a versenyt szervezed?