IntervalCoach edzőknek, akik az Intervals.icu-t használják
Tartsd meg az Intervals.icu-t mint naptárt, edzésépítőt és elemző eszközt, amit sportolóid már úgyis használnak. Az IntervalCoach hozzáadja azt a réteget, ami onnan hiányzik: sportolónkénti tervet, amely minden nap alkalmazkodik a regenerálódásukhoz, és egy csapatnézetet, amely már reggel megmutatja, kinek van szüksége rád.
+
Ami nem változik
Az IntervalCoach az Intervals.icu-ra épül. Senkinek sem kell platformot váltania, és semmi, amit ott felépítettél, nem vész el.
Sportolóid adatai az Intervals.icu-ban maradnak
Minden sportoló a saját Intervals.icu fiókjával jelentkezik be. A tevékenységek, a közérzeti adatok és az előzmények ott maradnak, ahol vannak, és az IntervalCoach onnan olvassa ki azokat.
A naptár naptár marad
A tervezett edzések strukturált edzésekként kerülnek fel az egyes sportolók Intervals.icu naptárába. A Zwift, a Garmin, a Wahoo és a Polar pontosan úgy szinkronizál onnan, mint eddig.
A saját edzéseid ott maradnak, ahová tetted őket
Az egy sportoló naptárában már szereplő edzések soha nem kerülnek dupla beosztásba: az IntervalCoach a köréjük eső szabad napokra tervez. Egy sportolónkénti beállítással azt is engedélyezheted, hogy ezeket az edzéseket is a napi állapothoz igazítsa.
Tovább dolgozhatsz az Intervals.icu-ban
Az edzésépítő, a fittségi grafikon, a teljesítmény- és tempógörbék: használd őket, amennyit csak akarod. Az IntervalCoach egy plusz ablak ugyanazokra a sportolókra.
Amit az IntervalCoach hozzáad számodra
Az Intervals.icu megmutatja, mit csinált az egyes sportoló. Azt nem dönti el, mit kellene tennie holnap, és azt sem mondja meg, melyikükre van elsőként szükség. Ezt a réteget adja hozzá egy hely.
Tervek, amelyek naponta alkalmazkodnak az egyes sportoló regenerálódásához
Minden sportoló a saját céljából, fittségéből és beosztásából épített tervet kap. A viselhető eszközről érkező alvási adatok, HRV és nyugalmi pulzus naponta táplálják az állapotfelmérést, és az edzés módosul, ha az adatok ezt kívánják: egy rossz éjszaka, egy kihagyott edzés, egy megfázás.
Napi lista arról, kinek kell figyelmet szentelni, és miért
A lista automatikusan aszerint rendeződik, kinek van szüksége rád: mély fáradtság, gyengülő teljesítés, elavult adatok, jóváhagyásra váró változtatás. Minden sor tartalmazza az okát. Jelöld meg, hogy egy sportolóval foglalkoztál, és leesik a listáról, amíg maga az ok meg nem változik.
Amióta legutóbb ránéztél
Új sportolók, felmerült és megoldott figyelmeztetések, romló vagy javuló teljesítés, hozzáadott verseny. Nyisd meg a listát, és olvasd el, mi változott, ahelyett hogy minden sportolót újra átnéznél.
Egyetlen jóváhagyási beérkező üzenetek
Ha előbb szeretnéd jóváhagyni a módosításokat, minden csapatszintű függőben lévő változtatás egyetlen listába kerül: mi volt tervezve, mi a javaslat és miért, mellette a sportoló állapotával.
Csapat-idővonal és csapatszintű elemzés
Nyolc hét az egész csapatról egyetlen rácson, feltöltési szakaszokkal, pihenőhetekkel és versenyekkel. Mellette tizenkét hét terhelés a kért terheléshez viszonyítva, sportolónkénti megfelelés és a csapat fittsége a szórásával.
Heti hétfői összefoglaló a postaládádban
Minden hétfő reggel: kinek van elsőként szüksége figyelemre, hogyan alakult a múlt hét a tervhez képest, és milyen versenyek jönnek a következő két hétben.
Állandó utasítások, amelyeket a terv követ
Írj egy utasítást egyszerű nyelven, mint például hétfőn ne legyen intervallum vagy legyen felső korlát a hosszú tekeréseken, és a tervező a következő tervezési futástól alkalmazza azt. A sportoló a te neveddel látja ellátva.
Dolgozz bármelyik sportoló fiókján belül
Válts át egy sportolóra a heti terv szerkesztéséhez, edzések cseréjéhez, a célverseny áthelyezéséhez, és használd a Coach+-t az ő nevében a közösen látott beszélgetésben. A sportoló választja meg, hogy teljes hozzáférést vagy csak megtekintést enged, és minden szerkesztést hozzád rendelve lát.
Jelzések a saját nyelveden
A listán megjelenő figyelmeztetések és okok a te nyelveden jelennek meg, függetlenül attól, hogy az egyes sportolók milyen nyelvet állítottak be. Az IntervalCoach 25 nyelven fut.
Mennyibe kerül
Maga az Intervals.icu ingyenes, az edzőcsoportoknak pedig a havi 4 dolláros Supporter csomagra van szükségük. Ez így is marad. Az IntervalCoach ehhez adódik hozzá, és semmit sem vált ki abból, amiért ma fizetsz.
Az Edzői csomagot helyenként árazzuk. A csomagok 3 helytől indulnak, a sportolónkénti ár csökken, ahogy nő a csapatod, és az éves számlázás 2 hónapot ingyen ad.
Minden hely tartalmazza az adott sportoló teljes Max csomagját, amely önmagában havi €8 értékű. Sportolóid semmivel sem fizetnek többet, és soha nem kell bankkártyát megadniuk.
| Sportolók | Sportolónként, havonta |
|---|---|
| 3–4 | €10 |
| 5–14 | €8 |
| 15–39 | €7 |
| 40+ | Egyedi árazás · Írj nekünk e-mailt |
Amit nem csinál
Érdemes tudni, mielőtt belevágsz.
Nem számláz a sportolóid felé
A helyekért fizetsz. Az, hogy mennyit és hogyan számlázol a sportolóidnak, kizárólag rád és rájuk tartozik.
Nincs edző-sportoló üzenetküldés
A Coach+ szál közös, így mindketten látjátok, mit kérdezett a másik, de ez nem egy kettőtök közti chat. Az Intervals.icu saját chatje és kommentjei továbbra is a régi módon működnek.
A minimum 3 hely
Ennél kevesebb helyre nem érhető el a Coach Plan. 40 sportolótól egyedi árazást adunk, számlázással és több staff fiókkal.
Hogyan kezdd
- 1
Jelentkezz be edzőként
Jelentkezz be az Intervals.icu fiókoddal, és rögtön edző módban találod magad.
- 2
Indíts egy Coach Plant
Válaszd ki a helyek számát. Bármikor hozzáadhatsz vagy elvehetsz helyeket, ha változik a csapatod.
- 3
Hívd meg a sportolóidat
Küldj meghívót e-mailben vagy linkként. A sportolód a saját Intervals.icu fiókjával jelentkezik be, elfogadja a meghívást, és elindul a terve.
Kérdések Intervals.icu edzőktől
A sportolóimnak kell valamit változtatniuk?
Nem. Megtartják az Intervals.icu fiókjukat, eszközeiket és szinkronjaikat. Ugyanazzal a fiókkal jelentkeznek be egyszer az IntervalCoach-ba, hogy elfogadják a meghívásodat, és ettől kezdve a tervezett edzéseik megjelennek az Intervals.icu naptárukban.
Együtt működik egy Intervals.icu edzői csoporttal?
Igen. Az IntervalCoach minden sportoló saját Intervals.icu fiókjához kapcsolódik, így a sportolóid megtartják a fiókjukat, és a csoportodban semmi nem változik. A megtervezett edzéseket a sportoló saját naptárjába írja be.
Ki fizet miért?
Te fizetsz a helyekért; minden hely tartalmazza a sportoló teljes Max csomagját, így a sportolóid semmit nem fizetnek az IntervalCoach-nak. Az Intervals.icu saját árazása különálló és nem változik.
Én magam építem az edzéseimet az Intervals.icu-ban. Mi történik velük?
Megmaradnak. Az IntervalCoach soha nem foglal be edzést egy már meglévő edzés helyére, és a szabad napok köré tervezi a saját edzéseit. Ha bekapcsolod az összes naptári edzés adaptálását egy sportolónál, akkor a te edzéseidet is a felkészültségéhez igazítja. A versenyeket sosem módosítja.
Mi történik, ha leállítom?
Mondd le a tervet, és az edzői hozzáférés szünetel, de semmi nem törlődik: a csapatod és minden sportoló előzményei úgy maradnak, ahogy voltak, és visszatérnek, amint újra elindítod. Ha felszabadítasz egy helyet, az a sportoló megtartja a fiókját és adatait, és folytathatja saját előfizetéssel. Az Intervals.icu fiókja mindig is az övé volt, és érintetlen marad.
Add hozzá a hiányzó réteget az Intervals.icu-hoz
Jelentkezz be az Intervals.icu fiókoddal, indíts egy Coach Plant, és hívd meg az első sportolóidat.
3 helytől · A sportolóknak semmi extra költség · Bármikor hozzáadhatsz vagy elvehetsz helyeket