A Les Foulées du Dragon versenyt 2026. nov. 15., V-n tartják, itt: La Chapelle-Saint-Mesmin, Franciaország. A fő útvonal hossza 16 km.
- Dátum
- 2026. nov. 15., V
- Rajt
- La Chapelle-Saint-Mesmin 🇫🇷
- Távolság
- 16 km
- Szintemelkedés
- 50 m
- Szint
- Mindenki számára nyitott
A 3 hetes terved a Les Foulées du Dragon céljához
A Levezetés fázis ezen a héten kezdődik. A jelenlegi állóképességedre épül, és minden nap frissül, ahogy a formád változik; csatolj hozzá egy útvonalat, és a hegyekre is felkészít.
Terv összeállításaIngyenesen elindítható · Bankkártya nem szükséges
Les Foulées du Dragon is a nature trail run in La Chapelle-Saint-Mesmin near Orléans on 15 November 2026, with 8 km and 16 km courses along the Loire towpaths and riverside trails from Place de Grève.
Az út a versenynapig
A Les Foulées du Dragon versenyig 3 hét van. Így osztja fel ezt az időt egy edző. Az első szakasz most kezdődik.
01Levezetés2 hét · 2026. okt. 26. – 2026. nov. 8.
A mennyiség csökken, az intenzitás megmarad: rövid, éles intervallumok tartják ébren a lábakat, míg a fáradtság elmúlik.
02Versenyhét1 hét · 2026. nov. 9. – 2026. nov. 15.
Bemelegítő edzések, pihenés és logisztika. A munka elkészült, most az a feladat, hogy frissen érkezz meg.
Gyakran ismételt kérdések
Mikor van a Les Foulées du Dragon?
A Les Foulées du Dragon versenyt 2026. nov. 15., V-n tartják, itt: La Chapelle-Saint-Mesmin, Franciaország.
Milyen hosszú a Les Foulées du Dragon?
A fő útvonal hossza 16 km.
Mennyi szintemelkedés van a(z) Les Foulées du Dragon versenyen?
A(z) Les Foulées du Dragon verseny szintemelkedése 50 m.
Kiknek szól a(z) Les Foulées du Dragon?
A(z) Les Foulées du Dragon minden résztvevő számára nyitott.
Hasonló versenyek
Ezt a versenyt szervezed?