A Oritrail versenyt 2026. nov. 11., Sze-n tartják, itt: Sorèze, Franciaország. A fő útvonal hossza 21 km.
- Dátum
- 2026. nov. 11., Sze
- Rajt
- Sorèze 🇫🇷
- Távolság
- 21 km
- Szintemelkedés
- 1200 m
- Szint
- Mindenki számára nyitott
A 3 hetes terved a Oritrail céljához
A Levezetés fázis ezen a héten kezdődik. A jelenlegi állóképességedre épül, és minden nap frissül, ahogy a formád változik; csatolj hozzá egy útvonalat, és a hegyekre is felkészít.
Terv összeállításaIngyenesen elindítható · Bankkártya nem szükséges
Oritrail is a trail race in Sorèze, with routes largely on unpaved trails through natural terrain.
Az út a versenynapig
A Oritrail versenyig 3 hét van. Így osztja fel ezt az időt egy edző. Az első szakasz most kezdődik.
01Levezetés2 hét · 2026. okt. 22. – 2026. nov. 4.
A mennyiség csökken, az intenzitás megmarad: rövid, éles intervallumok tartják ébren a lábakat, míg a fáradtság elmúlik.
02Versenyhét1 hét · 2026. nov. 5. – 2026. nov. 11.
Bemelegítő edzések, pihenés és logisztika. A munka elkészült, most az a feladat, hogy frissen érkezz meg.
Gyakran ismételt kérdések
Mikor van a Oritrail?
A Oritrail versenyt 2026. nov. 11., Sze-n tartják, itt: Sorèze, Franciaország.
Milyen hosszú a Oritrail?
A fő útvonal hossza 21 km.
Mennyi szintemelkedés van a(z) Oritrail versenyen?
A(z) Oritrail verseny szintemelkedése 1200 m.
Kiknek szól a(z) Oritrail?
A(z) Oritrail minden résztvevő számára nyitott.
Hasonló versenyek
Ezt a versenyt szervezed?