A 凯乐石莫干山跑山赛 versenyt 2026. okt. 23., P-n tartják, itt: 湖州市, Kína. A fő útvonal hossza 100 km.
- Dátum
- 2026. okt. 23., P
- Rajt
- 湖州市 🇨🇳
- Távolság
- 100 km
- Szint
- Mindenki számára nyitott
Állj a rajtvonalhoz a 凯乐石莫干山跑山赛 versenyen a legjobb formádban
Egy edzésterv, amelyet a formádra és erre a versenyre szabtak, és amely minden nap alkalmazkodik az állapotod változásához. Csatold hozzá a pályát, és a felkészülés a emelkedőkre is kiterjed.
Kezdd el ingyenIngyenesen elindítható · Bankkártya nem szükséges
凯乐石莫干山跑山赛是在浙江省湖州市德清县莫干山镇举办的知名越野跑赛事，设有多组别涵盖不同距离的挑战。
Mit követel ez a verseny
This 100-kilometer trail running event demands exceptional endurance and continuous effort over an extended duration.
Ultra Distance Endurance
Covering 100 kilometers on trails requires prolonged aerobic capacity and structural durability to manage repetitive impact over many hours.
Pacing Discipline
The lengthy distance necessitates careful energy management from the start to prevent premature fatigue and ensure sustained forward progress.
Aim for an intake of 60 to 90 grams of carbohydrates per hour to sustain energy levels across the extended duration of a 100-kilometer trail race.
Gyakran ismételt kérdések
Mikor van a 凯乐石莫干山跑山赛?
A 凯乐石莫干山跑山赛 versenyt 2026. okt. 23., P-n tartják, itt: 湖州市, Kína.
Milyen hosszú a 凯乐石莫干山跑山赛?
A fő útvonal hossza 100 km.
Mit kíván a 凯乐石莫干山跑山赛?
This 100-kilometer trail running event demands exceptional endurance and continuous effort over an extended duration.
Kiknek szól a(z) 凯乐石莫干山跑山赛?
A(z) 凯乐石莫干山跑山赛 minden résztvevő számára nyitott.
Hasonló versenyek
Ezt a versenyt szervezed?