A ISCA Run versenyt 2026. okt. 17., Szo-n tartják, itt: Singapore, Szingapúr. A fő útvonal hossza 10 km.
- Dátum
- 2026. okt. 17., Szo
- Rajt
- Singapore 🇸🇬
- Távolság
- 10 km
- Szint
- Mindenki számára nyitott
Állj a rajtvonalhoz a ISCA Run versenyen a legjobb formádban
Egy edzésterv, amelyet a formádra és erre a versenyre szabtak, és amely minden nap alkalmazkodik az állapotod változásához. Csatold hozzá a pályát, és a felkészülés a emelkedőkre is kiterjed.
Kezdd el ingyenIngyenesen elindítható · Bankkártya nem szükséges
Held at The Meadow, Gardens by the Bay, the ISCA Run is an annual flagship event in Singapore bringing together corporate teams, families, and fitness enthusiasts for a meaningful run.
Mennyi idő kellene neked?
Válaszd ki a hozzád legközelebb álló szintet, hogy megbecsülhesd a célidődet ezen az útvonalon, és megtudd, milyen felkészülés kell hozzá.
Becsült célidő
0:50–1:00
Csúcshét edzésmennyisége
5–7 óra/hét
Egy modell becslése a távból, a szintemelkedésből és a szintből, nem ígéret. A körülmények, a szélárnyék és a tempóbeosztás módosíthatják.
Az IntervalCoach ezeket a heti óraszámokat konkrét tervvé alakítja, a tényleges kondíciódra szabva. Kezdd el ezzel a versennyel mint céllal
Gyakran ismételt kérdések
Mikor van a ISCA Run?
A ISCA Run versenyt 2026. okt. 17., Szo-n tartják, itt: Singapore, Szingapúr.
Milyen hosszú a ISCA Run?
A fő útvonal hossza 10 km.
Kiknek szól a(z) ISCA Run?
A(z) ISCA Run minden résztvevő számára nyitott.
Hasonló versenyek
Ezt a versenyt szervezed?