A Bejaia half marathon versenyt 2026. okt. 16., P-n tartják, itt: Béjaïa, Algéria. A fő útvonal hossza 21.1 km.
- Dátum
- 2026. okt. 16., P
- Rajt
- Béjaïa 🇩🇿
- Távolság
- 21.1 km
- Szint
- Mindenki számára nyitott
Állj a rajtvonalhoz a Bejaia half marathon versenyen a legjobb formádban
Egy edzésterv, amelyet a formádra és erre a versenyre szabtak, és amely minden nap alkalmazkodik az állapotod változásához. Csatold hozzá a pályát, és a felkészülés a emelkedőkre is kiterjed.
Kezdd el ingyenIngyenesen elindítható · Bankkártya nem szükséges
The Semi-Marathon International de la ville de Béjaïa is an annual road running event featuring a 21.098 km course through the streets of Béjaïa, Algeria, organized by the Athlétic Méditerranéen Club Béjaia.
Mit követel ez a verseny
The Bejaia half marathon requires sustaining a 21.098 km road running pace through the streets of Béjaïa, Algeria.
Aerobic endurance
Covering the full half marathon distance of 21.098 km requires high sustained aerobic capacity and efficient pacing over a continuous effort.
Road running impact
The road course format through city streets places consistent biomechanical loading on the musculoskeletal system, demanding structural durability.
Mennyi idő kellene neked?
Válaszd ki a hozzád legközelebb álló szintet, hogy megbecsülhesd a célidődet ezen az útvonalon, és megtudd, milyen felkészülés kell hozzá.
Becsült célidő
1:45–2:10
Csúcshét edzésmennyisége
5–7 óra/hét
Egy modell becslése a távból, a szintemelkedésből és a szintből, nem ígéret. A körülmények, a szélárnyék és a tempóbeosztás módosíthatják.
Az IntervalCoach ezeket a heti óraszámokat konkrét tervvé alakítja, a tényleges kondíciódra szabva. Kezdd el ezzel a versennyel mint céllal
Gyakran ismételt kérdések
Mikor van a Bejaia half marathon?
A Bejaia half marathon versenyt 2026. okt. 16., P-n tartják, itt: Béjaïa, Algéria.
Milyen hosszú a Bejaia half marathon?
A fő útvonal hossza 21.1 km.
Mit kíván a Bejaia half marathon?
The Bejaia half marathon requires sustaining a 21.098 km road running pace through the streets of Béjaïa, Algeria.
Kiknek szól a(z) Bejaia half marathon?
A(z) Bejaia half marathon minden résztvevő számára nyitott.
Hasonló versenyek
Ezt a versenyt szervezed?