A Semi-Marathon Béjaïa 2026 versenyt 2026. okt. 16., P-n tartják, itt: Béjaïa, Algéria. A fő útvonal hossza 21.1 km.
- Dátum
- 2026. okt. 16., P
- Rajt
- Béjaïa 🇩🇿
- Távolság
- 21.1 km
- Szint
- Mindenki számára nyitott
Állj a rajtvonalhoz a Semi-Marathon Béjaïa 2026 versenyen a legjobb formádban
Egy edzésterv, amelyet a formádra és erre a versenyre szabtak, és amely minden nap alkalmazkodik az állapotod változásához. Csatold hozzá a pályát, és a felkészülés a emelkedőkre is kiterjed.
Kezdd el ingyenIngyenesen elindítható · Bankkártya nem szükséges
The Semi-Marathon de Béjaïa features an AIMS-certified 21.098 km road race through the streets of Béjaïa, Algeria, organized annually by the Athletic Méditerranéen Club Béjaïa.
Mit követel ez a verseny
The Semi-Marathon Béjaïa demands sustained aerobic endurance and pacing discipline to cover the official 21.098 km road distance.
Aerobic Capacity
The half-marathon distance requires an engine capable of continuous high-fraction aerobic output for an extended duration.
Road Running Durability
Covering 21.098 km on asphalt places repetitive impact stress on the lower limbs, requiring structural resilience.
Mennyi idő kellene neked?
Válaszd ki a hozzád legközelebb álló szintet, hogy megbecsülhesd a célidődet ezen az útvonalon, és megtudd, milyen felkészülés kell hozzá.
Becsült célidő
1:45–2:10
Csúcshét edzésmennyisége
5–7 óra/hét
Egy modell becslése a távból, a szintemelkedésből és a szintből, nem ígéret. A körülmények, a szélárnyék és a tempóbeosztás módosíthatják.
Az IntervalCoach ezeket a heti óraszámokat konkrét tervvé alakítja, a tényleges kondíciódra szabva. Kezdd el ezzel a versennyel mint céllal
Gyakran ismételt kérdések
Mikor van a Semi-Marathon Béjaïa 2026?
A Semi-Marathon Béjaïa 2026 versenyt 2026. okt. 16., P-n tartják, itt: Béjaïa, Algéria.
Milyen hosszú a Semi-Marathon Béjaïa 2026?
A fő útvonal hossza 21.1 km.
Mit kíván a Semi-Marathon Béjaïa 2026?
The Semi-Marathon Béjaïa demands sustained aerobic endurance and pacing discipline to cover the official 21.098 km road distance.
Kiknek szól a(z) Semi-Marathon Béjaïa 2026?
A(z) Semi-Marathon Béjaïa 2026 minden résztvevő számára nyitott.
Hasonló versenyek
Ezt a versenyt szervezed?