A せとうちジャーニーウォーク versenyt 2026. szept. 20., V-n tartják, itt: Onomichi, Japán. A fő útvonal hossza 120 km.
- Dátum
- 2026. szept. 20., V
- Rajt
- Onomichi 🇯🇵
- Távolság
- 120 km
- Szint
- Mindenki számára nyitott
A long-distance walking event spanning from Onomichi to Hiroshima featuring courses such as 120km, 60km, and 30km along the scenic Seto Inland Sea.
Hivatalos esemény oldalaMit követel ez a verseny
This 120-kilometer walking event demands exceptional endurance and continuous locomotion over a very long distance.
Extreme Distance
Covering 120 kilometers requires sustained forward motion and physical resilience far beyond standard endurance events.
Musculoskeletal Durability
The repetitive impact of walking over such an extended duration places significant stress on the joints, lower limbs, and feet.
Pacing Control
Athletes must maintain a disciplined and steady pace from the start in Onomichi to manage fatigue across the entire journey.
Given the extended duration of a 120 km walk, athletes should consume 30 to 60 grams of carbohydrates per hour to maintain energy levels throughout the event.
Az út a versenynapig
A せとうちジャーニーウォーク versenyig 3 hét van. Így osztja fel ezt az időt egy edző. Az első szakasz most kezdődik.
01Levezetés2 hét · 2026. aug. 31. – 2026. szept. 13.
A mennyiség csökken, az intenzitás megmarad: rövid, éles intervallumok tartják ébren a lábakat, míg a fáradtság elmúlik.
02Versenyhét1 hét · 2026. szept. 14. – 2026. szept. 20.
Bemelegítő edzések, pihenés és logisztika. A munka elkészült, most az a feladat, hogy frissen érkezz meg.
Hasonló versenyek
Ezt a versenyt szervezed?