A Duatlon Reusel versenyt 2026. nov. 1., V-n tartják, itt: Reusel, Hollandia. A fő útvonal hossza 10 km.
- Dátum
- 2026. nov. 1., V
- Rajt
- Reusel 🇳🇱
- Távolság
- 10 km
- Szint
- Mindenki számára nyitott
De Hermans Assurantiën Duatlon Reusel is a 25th-edition off-road run-ATB-run race through the forests of Reusel, with a 14 km run, 60 km MTB section and 7 km run for the competitive distance.
Az út a versenynapig
A Duatlon Reusel versenyig 7 hét van. Így osztja fel ezt az időt egy edző. Az első szakasz most kezdődik.
01Építés1 hét · 2026. szept. 14. – 2026. szept. 20.
Fokozatos terhelésnövelés: az edzésterhelés hullámokban emelkedik, az alapra nehezebb hetek épülnek, tervezett pihenőhetekkel, amelyek engedik beérni az eredményeket.
02Csúcsra hozás3 hét · 2026. szept. 21. – 2026. okt. 11.
A terv legnehezebb hetei: versenyspecifikus intenzitás közel teljes edzésterhelés mellett, pontosan arra hangolva, amit ez a verseny igényel.
03Levezetés2 hét · 2026. okt. 12. – 2026. okt. 25.
A mennyiség csökken, az intenzitás megmarad: rövid, éles intervallumok tartják ébren a lábakat, míg a fáradtság elmúlik.
04Versenyhét1 hét · 2026. okt. 26. – 2026. nov. 1.
Bemelegítő edzések, pihenés és logisztika. A munka elkészült, most az a feladat, hogy frissen érkezz meg.
Gyakran ismételt kérdések
Mikor van a Duatlon Reusel?
A Duatlon Reusel versenyt 2026. nov. 1., V-n tartják, itt: Reusel, Hollandia.
Milyen hosszú a Duatlon Reusel?
A fő útvonal hossza 10 km.
Kiknek szól a(z) Duatlon Reusel?
A(z) Duatlon Reusel minden résztvevő számára nyitott.
Hasonló versenyek
Ezt a versenyt szervezed?