Összes verseny
Úszás

Circuito Mares

A Circuito Mares versenyt 2026. szept. 20., V-n tartják, itt: Ilhabela, Brazília. A fő útvonal hossza 5 km.

Dátum
2026. szept. 20., V
Rajt
Ilhabela 🇧🇷
Távolság
5 km
Szint
Mindenki számára nyitott
Add hozzá a versenynapot a naptáradhoz

Circuito Mares is a premier open water swimming and beach sports festival held across multiple stages along the northern coast of São Paulo, Brazil.

Hivatalos esemény oldala

Mit követel ez a verseny

Circuito Mares demands sustained open water endurance to complete a continuous 5 km swim in Ilhabela.

Distance endurance

Covering 5 km in open water requires continuous swimming capability without the rest walls of a pool provide.

Open water navigation

Racing in the coastal waters of São Paulo demands consistent sighting skills and adaptability to marine conditions.

Az út a versenynapig

A Circuito Mares versenyig 3 hét van. Így osztja fel ezt az időt egy edző. Az első szakasz most kezdődik.

  1. 01Levezetés2 hét · 2026. aug. 31. 2026. szept. 13.

    A mennyiség csökken, az intenzitás megmarad: rövid, éles intervallumok tartják ébren a lábakat, míg a fáradtság elmúlik.

  2. 02Versenyhét1 hét · 2026. szept. 14. 2026. szept. 20.

    Bemelegítő edzések, pihenés és logisztika. A munka elkészült, most az a feladat, hogy frissen érkezz meg.

Kérd ezt a tervet a saját kondíciódra szabva

Hasonló versenyek

Ezt a versenyt szervezed?