A Alfa Bear Trail – 22 km versenyt 2026. nov. 15., V-n tartják, itt: Thull, Hollandia. A fő útvonal hossza 22 km.
- Dátum
- 2026. nov. 15., V
- Rajt
- Thull 🇳🇱
- Távolság
- 22 km
- Szintemelkedés
- 348 m
- Szint
- Mindenki számára nyitott
A 3 hetes terved a Alfa Bear Trail – 22 km céljához
A Levezetés fázis ezen a héten kezdődik. A jelenlegi állóképességedre épül, és minden nap frissül, ahogy a formád változik; csatolj hozzá egy útvonalat, és a hegyekre is felkészít.
Terv összeállításaIngyenesen elindítható · Bankkártya nem szükséges
The Alfa Bear Trail 22 km is a predominantly off-road trail run starting and finishing at the Alfa Brewery in Thull, with hilly and potentially muddy terrain through the South Limburg landscape.
Az út a versenynapig
A Alfa Bear Trail – 22 km versenyig 3 hét van. Így osztja fel ezt az időt egy edző. Az első szakasz most kezdődik.
01Levezetés2 hét · 2026. okt. 26. – 2026. nov. 8.
A mennyiség csökken, az intenzitás megmarad: rövid, éles intervallumok tartják ébren a lábakat, míg a fáradtság elmúlik.
02Versenyhét1 hét · 2026. nov. 9. – 2026. nov. 15.
Bemelegítő edzések, pihenés és logisztika. A munka elkészült, most az a feladat, hogy frissen érkezz meg.
Gyakran ismételt kérdések
Mikor van a Alfa Bear Trail – 22 km?
A Alfa Bear Trail – 22 km versenyt 2026. nov. 15., V-n tartják, itt: Thull, Hollandia.
Milyen hosszú a Alfa Bear Trail – 22 km?
A fő útvonal hossza 22 km.
Mennyi szintemelkedés van a(z) Alfa Bear Trail – 22 km versenyen?
A(z) Alfa Bear Trail – 22 km verseny szintemelkedése 348 m.
Kiknek szól a(z) Alfa Bear Trail – 22 km?
A(z) Alfa Bear Trail – 22 km minden résztvevő számára nyitott.
Hasonló versenyek
Ezt a versenyt szervezed?