Viking Akvatlon a lieu le dim. 20 sept. 2026 à Bergen, Norvège.
- Date
- dim. 20 sept. 2026
- Départ
- Bergen 🇳🇴
- Niveau
- Ouverte à tous
Le Viking Akvatlon est une compétition d'aquathlon compacte et intense à Bergen, comprenant une natation dans la piscine de 50 mètres de l'ADO Arena et une course à pied le long de Store Lungegårdsvann.
Page officielle de l'épreuveCe que cette course exige
Le Viking Akvatlon exige des transitions efficaces entre la natation en piscine à l'ADO Arena et la course à pied le long de Store Lungegårdsvann.
Transition multisports
La course exige une transition fluide de la natation en piscine de 50 mètres directement à la course à pied sans pause.
Intensité compacte
L'événement étant décrit comme compact et intense, les athlètes doivent maintenir un effort élevé tout au long des disciplines de natation et de course à pied.
Votre route vers le jour J
Le jour J de Viking Akvatlon approche dans 4 semaines. Voici comment un coach répartirait ce temps. La première phase commence maintenant.
01Pic1 semaine · 24 août 2026 – 30 août 2026
Les semaines les plus dures du plan : une intensité spécifique à la course, à charge d'entraînement quasi maximale, pour affiner précisément ce que cette course exige.
02Affûtage2 semaines · 31 août 2026 – 13 sept. 2026
Le volume baisse mais l'intensité reste : des efforts courts et intenses maintiennent les jambes en éveil pendant que la fatigue s'évacue.
03Semaine de course1 semaine · 14 sept. 2026 – 20 sept. 2026
Activations, repos et logistique. Le travail est fait, l'objectif maintenant est d'arriver frais.
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