Politique de confidentialité

Derniere mise a jour : mars 2026

Apercu

IntervalCoach est un assistant d'entraînement propulsé par l'IA qui généré des séances personnalisées de cyclisme, course a pied et natation. Cette politique de confidentialité explique comment nous collectons, utilisons et protegeons tes données lorsque tu utilises notre service.

Données que nous collectons

Lorsque tu connectes ton compte Intervals.icu, nous accedons a :

  • Métriques de forme : CTL, ATL, TSB, eFTP et données de charge d'entraînement
  • Données de bien-etre : HRV, sommeil, fréquence cardiaque au repos et etat de récupération
  • Historique d'activites : Séances récentes, données de puissance/allure et zones d'entraînement
  • Événements du calendrier : Séances prévues et objectifs de course

Nous n'accedons qu'aux données nécessaires pour générer des recommandations de séances personnalisées. Nous n'accedons pas a tes informations personnelles, tes coordonnees bancaires ou des données sans rapport avec l'entraînement.

Comment nous utilisons tes données

Tes données d'entraînement sont utilisees pour :

  • Générer des recommandations de séances propulsées par l'IA, adaptees a ton niveau de forme
  • Analyser ta charge d'entraînement et ton etat de récupération
  • Suivre la progression des zones et identifier les lacunes d'entraînement
  • Envoyer des resumes de séances et des conseils de coaching (si active)

Stockage des données

  • Jetons d'authentification : Stockes de maniere securisee et chiffres
  • Analyse d'entraînement : Mise en cache temporaire pour améliorer les performances
  • Historique des séances : Analyses récentes conservees jusqu'a 7 jours

Nous ne stockons pas tes fichiers d'activité bruts ni les données detaillees de tes séances a long terme. Toutes les données sont recuperees depuis Intervals.icu quand nécessaire.

Services tiers

IntervalCoach utilise les services tiers suivants :

  • Intervals.icu: Ta plateforme d'entraînement. Nous accedons a tes données via leur API avec ton autorisation. Politique de confidentialité d'Intervals.icu
  • Google (Gemini): Modele AI utilise pour generer des recommandations de seances et des conseils de coaching.
  • xAI (Grok): Modele AI utilise pour generer des recommandations de seances et des conseils de coaching.
  • Vercel: Plateforme d'hebergement et AI Gateway (achemine les requetes vers les fournisseurs d'AI). Politique de confidentialité de Vercel
  • Stripe: Traitement des paiements pour les abonnements. Nous ne stockons pas tes coordonnees bancaires.
  • Resend: Livraison d'e-mails pour les resumes de seances et les mises a jour de coaching.
  • Sentry: Surveillance des erreurs pour ameliorer la fiabilite de l'application. Aucune donnee d'entrainement n'est envoyee a Sentry.

Partage de donnees avec l'AI

Pour generer des seances personnalisees et des conseils de coaching, nous envoyons les donnees d'entrainement suivantes aux fournisseurs d'AI (Google et xAI) :

  • Metriques de forme : CTL (forme), ATL (fatigue), TSB (etat de forme) et valeurs FTP/seuil
  • Historique recent des seances : type d'activite, duree, donnees de puissance/allure et charge d'entrainement
  • Programme d'entrainement : jours d'entrainement disponibles, duree preferee et preferences sportives
  • Donnees de recuperation : sommeil, HRV et frequence cardiaque au repos (si Whoop ou Apple HealthKit est connecte)
  • Messages de chat : questions que tu poses au coach AI

Nous n'envoyons PAS d'identifiants personnels (nom, adresse e-mail ou informations de compte) aux fournisseurs d'AI. Seules les metriques d'entrainement anonymisees sont partagees.

Tes donnees ne sont pas utilisees pour entrainer des modeles AI. Elles sont traitees uniquement pour generer ta reponse et ne sont pas conservees par les fournisseurs d'AI au-dela du traitement de ta requete.

Ton consentement est demande avant tout partage de donnees avec les fournisseurs d'AI. Tu peux revoquer l'acces en supprimant ton compte.

Partage des données

Nous ne vendons, ne louons ni ne partageons tes donnees personnelles avec des tiers a des fins marketing. Tes donnees d'entrainement sont partagees avec Google et xAI uniquement dans le but de generer des recommandations de seances personnalisees et des conseils de coaching. Ces donnees n'incluent pas d'identifiants personnels.

Tes droits

Tu peux :

  • Revoquer l'acces : Deconnecter IntervalCoach de ton compte Intervals.icu a tout moment via les paramètres d'Intervals.icu
  • Supprimer les données : Demander la suppression de toute donnee en cache en te deconnectant ou en nous contactant
  • Exporter les données : Tes données d'entraînement restent dans Intervals.icu et peuvent etre exportees depuis la-bas

Sécurité

Nous mettons en oeuvre des mesures de sécurité conformes aux standards de l'industrie, notamment le stockage chiffre des jetons, des connexions HTTPS securisees et des audits de sécurité reguliers. Cependant, aucun systeme n'est sécurisé a 100 %, et nous ne pouvons garantir une sécurité absolue.

Modifications de cette politique

Nous pouvons mettre a jour cette politique de confidentialité de temps en temps. Les modifications importantes seront communiquees via l'application ou par e-mail si tu as active les notifications.

Contact

Pour toute question ou préoccupation liee a la confidentialité, visite notre page de contact.