Triathlon L des 2 amants a lieu le dim. 13 sept. 2026 à Léry-Poses, France. Le parcours principal fait 113 km.
- Date
- dim. 13 sept. 2026
- Départ
- Léry-Poses 🇫🇷
- Distance
- 113 km
- Niveau
- Ouverte à tous
The L format of the Triathlon des 2 Amants at the Léry-Poses leisure park in Normandy: a half-distance race of 1.9 km swim, 90 km bike and 21.1 km run. The event also runs XS, S and youth formats, and is an age-group race open to all levels.
Page officielle de l'épreuveVotre route vers le jour J
Le jour J de Triathlon L des 2 amants approche dans 3 semaines. Voici comment un coach répartirait ce temps. La première phase commence maintenant.
01Affûtage2 semaines · 24 août 2026 – 6 sept. 2026
Le volume baisse mais l'intensité reste : des efforts courts et intenses maintiennent les jambes en éveil pendant que la fatigue s'évacue.
02Semaine de course1 semaine · 7 sept. 2026 – 13 sept. 2026
Activations, repos et logistique. Le travail est fait, l'objectif maintenant est d'arriver frais.
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