Trail des Dents du Midi a eu lieu le sam. 19 sept. 2026 à Champéry, Suisse. Le parcours principal fait 57 km.
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- Date
- sam. 19 sept. 2026
- Départ
- Champéry 🇨🇭
- Distance
- 57 km
- Dénivelé
- 3 700 m
- Niveau
- Ouverte à tous
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Commencer gratuitementLe Trail des Dents du Midi est une course historique de trail de montagne en Suisse, présentant une boucle emblématique autour du massif des Dents-du-Midi.
Ce que cette course exige
Le Trail des Dents du Midi exige une endurance exceptionnelle en montée et une endurance technique en montagne sur une boucle alpine exigeante de 57 km avec 3700 mètres de dénivelé positif.
Volume de montée
L'accumulation de 3700 mètres de dénivelé positif sur un parcours de 57 km nécessite une force de montée soutenue et une endurance de puissance pour des ascensions incessantes.
Durabilité en descente
La navigation sur terrain montagneux dans un format de trail longue distance impose une forte charge excentrique aux quadriceps et aux muscles stabilisateurs lors des descentes.
Endurance alpine
Une course de montagne en septembre en Suisse expose les athlètes à des changements météorologiques rapides et à un temps de course significatif, nécessitant un conditionnement aérobie profond.
Compte tenu de la durée prolongée sur 57 km de terrain montagneux, les athlètes devraient consommer 60 à 90 grammes de glucides par heure pour maintenir l'équilibre énergétique.
Temps d'arrivée estimés
Des estimations par niveau, pas des promesses. Votre propre temps dépend de votre forme du jour.
Questions fréquentes
Quand a lieu Trail des Dents du Midi ?
Trail des Dents du Midi a eu lieu le sam. 19 sept. 2026 à Champéry, Suisse.
Quelle est la durée de Trail des Dents du Midi ?
Le parcours principal fait 57 km.
Qu'exige Trail des Dents du Midi ?
Le Trail des Dents du Midi exige une endurance exceptionnelle en montée et une endurance technique en montagne sur une boucle alpine exigeante de 57 km avec 3700 mètres de dénivelé positif.
Combien de dénivelé compte Trail des Dents du Midi ?
Trail des Dents du Midi compte 3 700 m de dénivelé.
À qui s'adresse Trail des Dents du Midi ?
Trail des Dents du Midi est ouverte à tous les participants.
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